Cognitieve gedragstherapie (CGT) is een mengeling van gedragstherapie met interventies die ontwikkeld zijn vanuit de cognitieve psychologie. De kern is de veronderstelling dat zogenaamde irrationele cognities (gedachten) zorgen voor disfunctioneel gedrag, zoals vermijdingsgedrag of agressie. De technieken die gebruikt worden in de cognitieve gedragstherapie richten zich op het veranderen van de inhoud van deze irrationele cognities. Grondleggers van CGT zijn Aaron Beck en Albert Ellis. Daarnaast wordt gewerkt met technieken uit de klassieke gedragstherapie. Deze staan bij CGT echter ten dienste van het veranderen van cognities.
Zoektermen
Persoonlijkheidsstoornissen
Afhankelijkheid - Alcohol/medicatie
Client-centered therapie
Psychose
Relaxatietraining
Stress- of spanningsgerelateerde klachten
Rouwverwerking
Diagnostiek
AD(H)D
Hoog sensitief persoon (HSP)
Verslavingsproblematiek
Incestverwerking
Identiteitsproblemen
Relationele Problemen
Leerproblemen
Traumaverwerking
Stoornissen in de impulscontrole
Psychiatrische problematiek
Mindfulness
Depressie
Ontwikkelingsproblemen - kinderen
Werkproblemen
Focussen
Overgewicht (obesitas)
Slaapproblemen
A.C.T.
Borderline persoonlijkheidsstoornis
Postnatale depressie
Crisishulpverlening
Echtscheidingsproblematiek
Gokproblemen
Zingevingsvragen
Opvoedingsproblemen
Seksuele problemen
Dwangmatig gedrag
Psychoanalytische therapie
Systeemtherapie
Sociale vaardigheidstraining
Assertiviteitstraining
Afhankelijkheid - Drugs
Concentratieproblemen
Psychosomatische klachten
Eetstoornissen
Autisme
CVS en fybromyalgie
Angststoornissen
Fobiëen
Burnout
Cognitieve gedragstherapie
Trichotillomanie (TTM)