Ongeveer een op drie mensen kampen met slaapproblemen. Meestal van tijdelijke aard en een gevolg van een of andere bijzondere gebeurtenis. Maar soms kunnen ze wijzen op een ernstiger probleem.
Verschillende slaapproblemen komen hierbij voor. Mensen slapen niet of amper, dromen angstig, denken dat ze stikken of schoppen zonder dat ze het willen met hun benen.
Ruwweg kan bij de slaapstoornissen een onderscheid gemaakt worden tussen te weinig of juist te veel slaap. In beide gevallen is de persoon overdag erg moe. In het eerste geval is er vaak sprake van een in- of doorslaapstoornis (bv. Insomnie). In het tweede geval gaat het bijvoorbeeld om stoornissen als narcolepsie of slaapapneu.
De meest bekende slaapstoornissen zijn:
Apneu
Hypersomnia
Insomnie (slapeloosheid)
Narcolepsie
Nachtmerries
Pavor Nocturnus (Nacht terreur)
Rusteloze benen
Slaap-waak ritme stoornis
Slaapwandelen
Zoektermen
Focussen
Zingevingsvragen
Crisishulpverlening
Angststoornissen
Ontwikkelingsproblemen - kinderen
Borderline persoonlijkheidsstoornis
Rouwverwerking
CVS en fybromyalgie
Fobiëen
Relationele Problemen
Persoonlijkheidsstoornissen
Diagnostiek
Echtscheidingsproblematiek
Afhankelijkheid - Alcohol/medicatie
A.C.T.
Slaapproblemen
Mindfulness
Burnout
Psychiatrische problematiek
Traumaverwerking
Incestverwerking
Hoog sensitief persoon (HSP)
Cognitieve gedragstherapie
Overgewicht (obesitas)
Trichotillomanie (TTM)
Identiteitsproblemen
Autisme
Dwangmatig gedrag
Sociale vaardigheidstraining
Assertiviteitstraining
Psychosomatische klachten
Werkproblemen
Opvoedingsproblemen
Psychose
Relaxatietraining
Postnatale depressie
Afhankelijkheid - Drugs
Eetstoornissen
Systeemtherapie
Verslavingsproblematiek
Depressie
Client-centered therapie
Leerproblemen
Stoornissen in de impulscontrole
Concentratieproblemen
Stress- of spanningsgerelateerde klachten
Seksuele problemen
Psychoanalytische therapie
AD(H)D
Gokproblemen