Ongeveer een op drie mensen kampen met slaapproblemen. Meestal van tijdelijke aard en een gevolg van een of andere bijzondere gebeurtenis. Maar soms kunnen ze wijzen op een ernstiger probleem.
Verschillende slaapproblemen komen hierbij voor. Mensen slapen niet of amper, dromen angstig, denken dat ze stikken of schoppen zonder dat ze het willen met hun benen.
Ruwweg kan bij de slaapstoornissen een onderscheid gemaakt worden tussen te weinig of juist te veel slaap. In beide gevallen is de persoon overdag erg moe. In het eerste geval is er vaak sprake van een in- of doorslaapstoornis (bv. Insomnie). In het tweede geval gaat het bijvoorbeeld om stoornissen als narcolepsie of slaapapneu.
De meest bekende slaapstoornissen zijn:
Apneu
Hypersomnia
Insomnie (slapeloosheid)
Narcolepsie
Nachtmerries
Pavor Nocturnus (Nacht terreur)
Rusteloze benen
Slaap-waak ritme stoornis
Slaapwandelen
Zoektermen
Systeemtherapie
Diagnostiek
Trichotillomanie (TTM)
Overgewicht (obesitas)
Dwangmatig gedrag
Depressie
Psychosomatische klachten
Postnatale depressie
Identiteitsproblemen
Gokproblemen
Ontwikkelingsproblemen - kinderen
Psychiatrische problematiek
Afhankelijkheid - Alcohol/medicatie
Angststoornissen
Focussen
Opvoedingsproblemen
Burnout
Verslavingsproblematiek
Zingevingsvragen
Assertiviteitstraining
CVS en fybromyalgie
Werkproblemen
Stress- of spanningsgerelateerde klachten
AD(H)D
A.C.T.
Stoornissen in de impulscontrole
Eetstoornissen
Crisishulpverlening
Seksuele problemen
Sociale vaardigheidstraining
Echtscheidingsproblematiek
Psychoanalytische therapie
Slaapproblemen
Relationele Problemen
Traumaverwerking
Concentratieproblemen
Mindfulness
Relaxatietraining
Incestverwerking
Client-centered therapie
Fobiëen
Autisme
Borderline persoonlijkheidsstoornis
Rouwverwerking
Leerproblemen
Afhankelijkheid - Drugs
Persoonlijkheidsstoornissen
Psychose
Hoog sensitief persoon (HSP)
Cognitieve gedragstherapie