Ongeveer een op drie mensen kampen met slaapproblemen. Meestal van tijdelijke aard en een gevolg van een of andere bijzondere gebeurtenis. Maar soms kunnen ze wijzen op een ernstiger probleem.
Verschillende slaapproblemen komen hierbij voor. Mensen slapen niet of amper, dromen angstig, denken dat ze stikken of schoppen zonder dat ze het willen met hun benen.
Ruwweg kan bij de slaapstoornissen een onderscheid gemaakt worden tussen te weinig of juist te veel slaap. In beide gevallen is de persoon overdag erg moe. In het eerste geval is er vaak sprake van een in- of doorslaapstoornis (bv. Insomnie). In het tweede geval gaat het bijvoorbeeld om stoornissen als narcolepsie of slaapapneu.
De meest bekende slaapstoornissen zijn:
Apneu
Hypersomnia
Insomnie (slapeloosheid)
Narcolepsie
Nachtmerries
Pavor Nocturnus (Nacht terreur)
Rusteloze benen
Slaap-waak ritme stoornis
Slaapwandelen
Zoektermen
Cognitieve gedragstherapie
Slaapproblemen
Stoornissen in de impulscontrole
Relaxatietraining
Fobiëen
Leerproblemen
Systeemtherapie
A.C.T.
CVS en fybromyalgie
Depressie
Werkproblemen
Psychoanalytische therapie
Autisme
Gokproblemen
Diagnostiek
Client-centered therapie
Crisishulpverlening
Postnatale depressie
Focussen
Mindfulness
Sociale vaardigheidstraining
Ontwikkelingsproblemen - kinderen
Trichotillomanie (TTM)
Afhankelijkheid - Alcohol/medicatie
Relationele Problemen
Traumaverwerking
Psychose
Afhankelijkheid - Drugs
Hoog sensitief persoon (HSP)
Echtscheidingsproblematiek
Angststoornissen
Rouwverwerking
AD(H)D
Borderline persoonlijkheidsstoornis
Stress- of spanningsgerelateerde klachten
Concentratieproblemen
Assertiviteitstraining
Persoonlijkheidsstoornissen
Seksuele problemen
Burnout
Zingevingsvragen
Dwangmatig gedrag
Incestverwerking
Identiteitsproblemen
Psychosomatische klachten
Eetstoornissen
Opvoedingsproblemen
Overgewicht (obesitas)
Psychiatrische problematiek
Verslavingsproblematiek