Ongeveer een op drie mensen kampen met slaapproblemen. Meestal van tijdelijke aard en een gevolg van een of andere bijzondere gebeurtenis. Maar soms kunnen ze wijzen op een ernstiger probleem.
Verschillende slaapproblemen komen hierbij voor. Mensen slapen niet of amper, dromen angstig, denken dat ze stikken of schoppen zonder dat ze het willen met hun benen.
Ruwweg kan bij de slaapstoornissen een onderscheid gemaakt worden tussen te weinig of juist te veel slaap. In beide gevallen is de persoon overdag erg moe. In het eerste geval is er vaak sprake van een in- of doorslaapstoornis (bv. Insomnie). In het tweede geval gaat het bijvoorbeeld om stoornissen als narcolepsie of slaapapneu.
De meest bekende slaapstoornissen zijn:
Apneu
Hypersomnia
Insomnie (slapeloosheid)
Narcolepsie
Nachtmerries
Pavor Nocturnus (Nacht terreur)
Rusteloze benen
Slaap-waak ritme stoornis
Slaapwandelen
Zoektermen
Eetstoornissen
Borderline persoonlijkheidsstoornis
Autisme
Trichotillomanie (TTM)
Overgewicht (obesitas)
Slaapproblemen
Stress- of spanningsgerelateerde klachten
Rouwverwerking
Diagnostiek
Echtscheidingsproblematiek
Client-centered therapie
Psychosomatische klachten
Identiteitsproblemen
Psychose
Dwangmatig gedrag
Traumaverwerking
Assertiviteitstraining
Concentratieproblemen
Psychoanalytische therapie
Gokproblemen
Verslavingsproblematiek
Leerproblemen
Afhankelijkheid - Drugs
Postnatale depressie
Hoog sensitief persoon (HSP)
Incestverwerking
Fobiëen
Burnout
Mindfulness
Angststoornissen
AD(H)D
Afhankelijkheid - Alcohol/medicatie
A.C.T.
Ontwikkelingsproblemen - kinderen
Crisishulpverlening
CVS en fybromyalgie
Systeemtherapie
Zingevingsvragen
Relationele Problemen
Focussen
Persoonlijkheidsstoornissen
Werkproblemen
Seksuele problemen
Stoornissen in de impulscontrole
Sociale vaardigheidstraining
Depressie
Cognitieve gedragstherapie
Psychiatrische problematiek
Opvoedingsproblemen
Relaxatietraining