Ongeveer een op drie mensen kampen met slaapproblemen. Meestal van tijdelijke aard en een gevolg van een of andere bijzondere gebeurtenis. Maar soms kunnen ze wijzen op een ernstiger probleem.
Verschillende slaapproblemen komen hierbij voor. Mensen slapen niet of amper, dromen angstig, denken dat ze stikken of schoppen zonder dat ze het willen met hun benen.
Ruwweg kan bij de slaapstoornissen een onderscheid gemaakt worden tussen te weinig of juist te veel slaap. In beide gevallen is de persoon overdag erg moe. In het eerste geval is er vaak sprake van een in- of doorslaapstoornis (bv. Insomnie). In het tweede geval gaat het bijvoorbeeld om stoornissen als narcolepsie of slaapapneu.
De meest bekende slaapstoornissen zijn:
Apneu
Hypersomnia
Insomnie (slapeloosheid)
Narcolepsie
Nachtmerries
Pavor Nocturnus (Nacht terreur)
Rusteloze benen
Slaap-waak ritme stoornis
Slaapwandelen
Zoektermen
Fobiëen
Psychosomatische klachten
Mindfulness
A.C.T.
Traumaverwerking
Slaapproblemen
Afhankelijkheid - Drugs
Persoonlijkheidsstoornissen
Diagnostiek
Depressie
Burnout
Identiteitsproblemen
Rouwverwerking
Concentratieproblemen
Hoog sensitief persoon (HSP)
Relationele Problemen
Dwangmatig gedrag
Cognitieve gedragstherapie
Angststoornissen
Opvoedingsproblemen
Trichotillomanie (TTM)
Stoornissen in de impulscontrole
Seksuele problemen
CVS en fybromyalgie
Overgewicht (obesitas)
Relaxatietraining
Verslavingsproblematiek
Sociale vaardigheidstraining
Ontwikkelingsproblemen - kinderen
Gokproblemen
Client-centered therapie
Psychose
Zingevingsvragen
AD(H)D
Crisishulpverlening
Assertiviteitstraining
Eetstoornissen
Autisme
Postnatale depressie
Psychiatrische problematiek
Systeemtherapie
Echtscheidingsproblematiek
Stress- of spanningsgerelateerde klachten
Focussen
Incestverwerking
Werkproblemen
Borderline persoonlijkheidsstoornis
Psychoanalytische therapie
Afhankelijkheid - Alcohol/medicatie
Leerproblemen