Ongeveer een op drie mensen kampen met slaapproblemen. Meestal van tijdelijke aard en een gevolg van een of andere bijzondere gebeurtenis. Maar soms kunnen ze wijzen op een ernstiger probleem.
Verschillende slaapproblemen komen hierbij voor. Mensen slapen niet of amper, dromen angstig, denken dat ze stikken of schoppen zonder dat ze het willen met hun benen.
Ruwweg kan bij de slaapstoornissen een onderscheid gemaakt worden tussen te weinig of juist te veel slaap. In beide gevallen is de persoon overdag erg moe. In het eerste geval is er vaak sprake van een in- of doorslaapstoornis (bv. Insomnie). In het tweede geval gaat het bijvoorbeeld om stoornissen als narcolepsie of slaapapneu.
De meest bekende slaapstoornissen zijn:
Apneu
Hypersomnia
Insomnie (slapeloosheid)
Narcolepsie
Nachtmerries
Pavor Nocturnus (Nacht terreur)
Rusteloze benen
Slaap-waak ritme stoornis
Slaapwandelen
Zoektermen
Gokproblemen
Systeemtherapie
Concentratieproblemen
Postnatale depressie
Werkproblemen
Persoonlijkheidsstoornissen
Incestverwerking
Crisishulpverlening
Rouwverwerking
Identiteitsproblemen
Psychiatrische problematiek
Stress- of spanningsgerelateerde klachten
Assertiviteitstraining
Echtscheidingsproblematiek
Autisme
Mindfulness
Psychosomatische klachten
CVS en fybromyalgie
A.C.T.
Overgewicht (obesitas)
Ontwikkelingsproblemen - kinderen
Fobiëen
Borderline persoonlijkheidsstoornis
Leerproblemen
Afhankelijkheid - Alcohol/medicatie
Burnout
Eetstoornissen
Psychose
Angststoornissen
Cognitieve gedragstherapie
AD(H)D
Traumaverwerking
Dwangmatig gedrag
Depressie
Relationele Problemen
Afhankelijkheid - Drugs
Seksuele problemen
Stoornissen in de impulscontrole
Opvoedingsproblemen
Trichotillomanie (TTM)
Client-centered therapie
Slaapproblemen
Relaxatietraining
Focussen
Hoog sensitief persoon (HSP)
Zingevingsvragen
Verslavingsproblematiek
Psychoanalytische therapie
Sociale vaardigheidstraining
Diagnostiek