Ongeveer een op drie mensen kampen met slaapproblemen. Meestal van tijdelijke aard en een gevolg van een of andere bijzondere gebeurtenis. Maar soms kunnen ze wijzen op een ernstiger probleem.
Verschillende slaapproblemen komen hierbij voor. Mensen slapen niet of amper, dromen angstig, denken dat ze stikken of schoppen zonder dat ze het willen met hun benen.
Ruwweg kan bij de slaapstoornissen een onderscheid gemaakt worden tussen te weinig of juist te veel slaap. In beide gevallen is de persoon overdag erg moe. In het eerste geval is er vaak sprake van een in- of doorslaapstoornis (bv. Insomnie). In het tweede geval gaat het bijvoorbeeld om stoornissen als narcolepsie of slaapapneu.
De meest bekende slaapstoornissen zijn:
Apneu
Hypersomnia
Insomnie (slapeloosheid)
Narcolepsie
Nachtmerries
Pavor Nocturnus (Nacht terreur)
Rusteloze benen
Slaap-waak ritme stoornis
Slaapwandelen
Zoektermen
Echtscheidingsproblematiek
Stress- of spanningsgerelateerde klachten
Afhankelijkheid - Alcohol/medicatie
Mindfulness
Seksuele problemen
Systeemtherapie
Diagnostiek
Psychosomatische klachten
A.C.T.
Relaxatietraining
Incestverwerking
AD(H)D
Dwangmatig gedrag
Opvoedingsproblemen
Postnatale depressie
Leerproblemen
Focussen
Concentratieproblemen
Identiteitsproblemen
Psychose
Cognitieve gedragstherapie
Borderline persoonlijkheidsstoornis
Eetstoornissen
Zingevingsvragen
Psychoanalytische therapie
Depressie
Psychiatrische problematiek
Slaapproblemen
Ontwikkelingsproblemen - kinderen
Relationele Problemen
Trichotillomanie (TTM)
Afhankelijkheid - Drugs
CVS en fybromyalgie
Verslavingsproblematiek
Fobiëen
Stoornissen in de impulscontrole
Assertiviteitstraining
Client-centered therapie
Autisme
Hoog sensitief persoon (HSP)
Werkproblemen
Burnout
Sociale vaardigheidstraining
Overgewicht (obesitas)
Gokproblemen
Traumaverwerking
Crisishulpverlening
Rouwverwerking
Angststoornissen
Persoonlijkheidsstoornissen