Cognitieve gedragstherapie (CGT) is een mengeling van gedragstherapie met interventies die ontwikkeld zijn vanuit de cognitieve psychologie. De kern is de veronderstelling dat zogenaamde irrationele cognities (gedachten) zorgen voor disfunctioneel gedrag, zoals vermijdingsgedrag of agressie. De technieken die gebruikt worden in de cognitieve gedragstherapie richten zich op het veranderen van de inhoud van deze irrationele cognities. Grondleggers van CGT zijn Aaron Beck en Albert Ellis. Daarnaast wordt gewerkt met technieken uit de klassieke gedragstherapie. Deze staan bij CGT echter ten dienste van het veranderen van cognities.
Zoektermen
Identiteitsproblemen
Systeemtherapie
Incestverwerking
Postnatale depressie
Psychiatrische problematiek
Echtscheidingsproblematiek
Psychose
Dwangmatig gedrag
Opvoedingsproblemen
Stress- of spanningsgerelateerde klachten
Cognitieve gedragstherapie
Fobiëen
Leerproblemen
Autisme
Borderline persoonlijkheidsstoornis
CVS en fybromyalgie
AD(H)D
Slaapproblemen
Trichotillomanie (TTM)
Verslavingsproblematiek
Psychosomatische klachten
Hoog sensitief persoon (HSP)
Werkproblemen
Focussen
Overgewicht (obesitas)
Depressie
Persoonlijkheidsstoornissen
Psychoanalytische therapie
Gokproblemen
Client-centered therapie
Traumaverwerking
Angststoornissen
A.C.T.
Assertiviteitstraining
Eetstoornissen
Zingevingsvragen
Crisishulpverlening
Afhankelijkheid - Drugs
Relaxatietraining
Concentratieproblemen
Burnout
Ontwikkelingsproblemen - kinderen
Afhankelijkheid - Alcohol/medicatie
Diagnostiek
Mindfulness
Sociale vaardigheidstraining
Relationele Problemen
Rouwverwerking
Stoornissen in de impulscontrole
Seksuele problemen