Cognitieve gedragstherapie (CGT) is een mengeling van gedragstherapie met interventies die ontwikkeld zijn vanuit de cognitieve psychologie. De kern is de veronderstelling dat zogenaamde irrationele cognities (gedachten) zorgen voor disfunctioneel gedrag, zoals vermijdingsgedrag of agressie. De technieken die gebruikt worden in de cognitieve gedragstherapie richten zich op het veranderen van de inhoud van deze irrationele cognities. Grondleggers van CGT zijn Aaron Beck en Albert Ellis. Daarnaast wordt gewerkt met technieken uit de klassieke gedragstherapie. Deze staan bij CGT echter ten dienste van het veranderen van cognities.
Zoektermen
Identiteitsproblemen
Fobiëen
Leerproblemen
Overgewicht (obesitas)
Depressie
Stoornissen in de impulscontrole
Autisme
Gokproblemen
Concentratieproblemen
A.C.T.
Afhankelijkheid - Alcohol/medicatie
Opvoedingsproblemen
Hoog sensitief persoon (HSP)
Assertiviteitstraining
Angststoornissen
Persoonlijkheidsstoornissen
Psychose
Psychosomatische klachten
Diagnostiek
Rouwverwerking
Dwangmatig gedrag
Sociale vaardigheidstraining
Zingevingsvragen
Systeemtherapie
Psychiatrische problematiek
Verslavingsproblematiek
Relaxatietraining
Mindfulness
Echtscheidingsproblematiek
Client-centered therapie
Traumaverwerking
Borderline persoonlijkheidsstoornis
Slaapproblemen
Stress- of spanningsgerelateerde klachten
Seksuele problemen
Cognitieve gedragstherapie
Burnout
CVS en fybromyalgie
Psychoanalytische therapie
AD(H)D
Incestverwerking
Postnatale depressie
Trichotillomanie (TTM)
Crisishulpverlening
Relationele Problemen
Ontwikkelingsproblemen - kinderen
Focussen
Eetstoornissen
Afhankelijkheid - Drugs
Werkproblemen