Cognitieve gedragstherapie (CGT) is een mengeling van gedragstherapie met interventies die ontwikkeld zijn vanuit de cognitieve psychologie. De kern is de veronderstelling dat zogenaamde irrationele cognities (gedachten) zorgen voor disfunctioneel gedrag, zoals vermijdingsgedrag of agressie. De technieken die gebruikt worden in de cognitieve gedragstherapie richten zich op het veranderen van de inhoud van deze irrationele cognities. Grondleggers van CGT zijn Aaron Beck en Albert Ellis. Daarnaast wordt gewerkt met technieken uit de klassieke gedragstherapie. Deze staan bij CGT echter ten dienste van het veranderen van cognities.
Zoektermen
Verslavingsproblematiek
Focussen
Diagnostiek
Depressie
Burnout
Crisishulpverlening
CVS en fybromyalgie
Eetstoornissen
Persoonlijkheidsstoornissen
Psychiatrische problematiek
Stoornissen in de impulscontrole
Ontwikkelingsproblemen - kinderen
Zingevingsvragen
Borderline persoonlijkheidsstoornis
Dwangmatig gedrag
Sociale vaardigheidstraining
Trichotillomanie (TTM)
Overgewicht (obesitas)
Afhankelijkheid - Drugs
Stress- of spanningsgerelateerde klachten
Incestverwerking
Fobiëen
Autisme
Psychosomatische klachten
Client-centered therapie
AD(H)D
Slaapproblemen
Hoog sensitief persoon (HSP)
Echtscheidingsproblematiek
Leerproblemen
Relaxatietraining
Seksuele problemen
Assertiviteitstraining
Psychoanalytische therapie
Postnatale depressie
Traumaverwerking
Werkproblemen
Afhankelijkheid - Alcohol/medicatie
Cognitieve gedragstherapie
Relationele Problemen
Gokproblemen
Opvoedingsproblemen
Mindfulness
Rouwverwerking
Angststoornissen
Concentratieproblemen
Identiteitsproblemen
A.C.T.
Psychose
Systeemtherapie