Acceptance and commitment therapy (ACT) is een relatief nieuwe vorm van gedragstherapie die aan het eind van de 20ste eeuw is ontwikkeld door de amerikaanse psycholoog Steven C. Hayes. In ACT wordt cliënten geleerd zich te richten op zaken die ze op directe wijze kunnen beïnvloeden, zoals hun eigen gedrag, in plaats van controle proberen te krijgen over ervaringen die niet direct te beïnvloeden zijn, zoals emoties en gedachten.
Dit impliceert een acceptatiegerichte houding ten opzichte van deze emoties en gedachten. Kern van ACT is de filosofie dat het vechten tegen onvermijdelijke zaken uiteindelijk ten koste gaat van een waardevol leven.
Zoektermen
Dwangmatig gedrag
Rouwverwerking
Afhankelijkheid - Drugs
Borderline persoonlijkheidsstoornis
Incestverwerking
Psychosomatische klachten
Opvoedingsproblemen
Autisme
AD(H)D
Eetstoornissen
Cognitieve gedragstherapie
CVS en fybromyalgie
Echtscheidingsproblematiek
Relaxatietraining
Angststoornissen
Psychoanalytische therapie
Depressie
A.C.T.
Diagnostiek
Seksuele problemen
Afhankelijkheid - Alcohol/medicatie
Stoornissen in de impulscontrole
Psychiatrische problematiek
Burnout
Systeemtherapie
Sociale vaardigheidstraining
Trichotillomanie (TTM)
Werkproblemen
Verslavingsproblematiek
Client-centered therapie
Postnatale depressie
Traumaverwerking
Zingevingsvragen
Crisishulpverlening
Identiteitsproblemen
Fobiëen
Psychose
Mindfulness
Overgewicht (obesitas)
Assertiviteitstraining
Stress- of spanningsgerelateerde klachten
Gokproblemen
Relationele Problemen
Concentratieproblemen
Ontwikkelingsproblemen - kinderen
Focussen
Leerproblemen
Slaapproblemen
Hoog sensitief persoon (HSP)
Persoonlijkheidsstoornissen