Acceptance and commitment therapy (ACT) is een relatief nieuwe vorm van gedragstherapie die aan het eind van de 20ste eeuw is ontwikkeld door de amerikaanse psycholoog Steven C. Hayes. In ACT wordt cliënten geleerd zich te richten op zaken die ze op directe wijze kunnen beïnvloeden, zoals hun eigen gedrag, in plaats van controle proberen te krijgen over ervaringen die niet direct te beïnvloeden zijn, zoals emoties en gedachten.
Dit impliceert een acceptatiegerichte houding ten opzichte van deze emoties en gedachten. Kern van ACT is de filosofie dat het vechten tegen onvermijdelijke zaken uiteindelijk ten koste gaat van een waardevol leven.
Zoektermen
Seksuele problemen
Afhankelijkheid - Alcohol/medicatie
Psychose
Mindfulness
Persoonlijkheidsstoornissen
Fobiëen
Assertiviteitstraining
Borderline persoonlijkheidsstoornis
Verslavingsproblematiek
Rouwverwerking
Leerproblemen
CVS en fybromyalgie
Identiteitsproblemen
Echtscheidingsproblematiek
Crisishulpverlening
Ontwikkelingsproblemen - kinderen
AD(H)D
Angststoornissen
Werkproblemen
Dwangmatig gedrag
Depressie
Focussen
Cognitieve gedragstherapie
Slaapproblemen
Relationele Problemen
Hoog sensitief persoon (HSP)
Sociale vaardigheidstraining
Overgewicht (obesitas)
Stress- of spanningsgerelateerde klachten
Zingevingsvragen
Relaxatietraining
Stoornissen in de impulscontrole
Postnatale depressie
Client-centered therapie
Traumaverwerking
Diagnostiek
Psychiatrische problematiek
Incestverwerking
Autisme
Eetstoornissen
Afhankelijkheid - Drugs
Trichotillomanie (TTM)
Psychosomatische klachten
A.C.T.
Concentratieproblemen
Gokproblemen
Systeemtherapie
Psychoanalytische therapie
Burnout
Opvoedingsproblemen