Acceptance and commitment therapy (ACT) is een relatief nieuwe vorm van gedragstherapie die aan het eind van de 20ste eeuw is ontwikkeld door de amerikaanse psycholoog Steven C. Hayes. In ACT wordt cliënten geleerd zich te richten op zaken die ze op directe wijze kunnen beïnvloeden, zoals hun eigen gedrag, in plaats van controle proberen te krijgen over ervaringen die niet direct te beïnvloeden zijn, zoals emoties en gedachten.
Dit impliceert een acceptatiegerichte houding ten opzichte van deze emoties en gedachten. Kern van ACT is de filosofie dat het vechten tegen onvermijdelijke zaken uiteindelijk ten koste gaat van een waardevol leven.
Zoektermen
Assertiviteitstraining
Trichotillomanie (TTM)
AD(H)D
Afhankelijkheid - Alcohol/medicatie
Relaxatietraining
Incestverwerking
Sociale vaardigheidstraining
Afhankelijkheid - Drugs
Postnatale depressie
Client-centered therapie
CVS en fybromyalgie
Verslavingsproblematiek
Cognitieve gedragstherapie
Hoog sensitief persoon (HSP)
Psychosomatische klachten
Fobiëen
Concentratieproblemen
Leerproblemen
Borderline persoonlijkheidsstoornis
Systeemtherapie
Seksuele problemen
Focussen
Stoornissen in de impulscontrole
Traumaverwerking
Burnout
Psychose
Zingevingsvragen
Psychiatrische problematiek
Rouwverwerking
A.C.T.
Opvoedingsproblemen
Autisme
Psychoanalytische therapie
Mindfulness
Gokproblemen
Overgewicht (obesitas)
Diagnostiek
Identiteitsproblemen
Werkproblemen
Depressie
Stress- of spanningsgerelateerde klachten
Slaapproblemen
Ontwikkelingsproblemen - kinderen
Dwangmatig gedrag
Persoonlijkheidsstoornissen
Relationele Problemen
Crisishulpverlening
Echtscheidingsproblematiek
Eetstoornissen
Angststoornissen