Cognitieve gedragstherapie (CGT) is een mengeling van gedragstherapie met interventies die ontwikkeld zijn vanuit de cognitieve psychologie. De kern is de veronderstelling dat zogenaamde irrationele cognities (gedachten) zorgen voor disfunctioneel gedrag, zoals vermijdingsgedrag of agressie. De technieken die gebruikt worden in de cognitieve gedragstherapie richten zich op het veranderen van de inhoud van deze irrationele cognities. Grondleggers van CGT zijn Aaron Beck en Albert Ellis. Daarnaast wordt gewerkt met technieken uit de klassieke gedragstherapie. Deze staan bij CGT echter ten dienste van het veranderen van cognities.
Zoektermen
Stoornissen in de impulscontrole
Hoog sensitief persoon (HSP)
Leerproblemen
Afhankelijkheid - Drugs
CVS en fybromyalgie
AD(H)D
Concentratieproblemen
Burnout
Slaapproblemen
Cognitieve gedragstherapie
Persoonlijkheidsstoornissen
Relaxatietraining
Eetstoornissen
Mindfulness
Client-centered therapie
Stress- of spanningsgerelateerde klachten
Psychosomatische klachten
Opvoedingsproblemen
Postnatale depressie
Sociale vaardigheidstraining
Trichotillomanie (TTM)
Werkproblemen
Systeemtherapie
Psychose
Relationele Problemen
Depressie
Afhankelijkheid - Alcohol/medicatie
Echtscheidingsproblematiek
Assertiviteitstraining
Overgewicht (obesitas)
A.C.T.
Autisme
Fobiëen
Crisishulpverlening
Zingevingsvragen
Ontwikkelingsproblemen - kinderen
Dwangmatig gedrag
Angststoornissen
Focussen
Psychoanalytische therapie
Borderline persoonlijkheidsstoornis
Seksuele problemen
Verslavingsproblematiek
Psychiatrische problematiek
Incestverwerking
Traumaverwerking
Diagnostiek
Gokproblemen
Rouwverwerking
Identiteitsproblemen