Cognitieve gedragstherapie (CGT) is een mengeling van gedragstherapie met interventies die ontwikkeld zijn vanuit de cognitieve psychologie. De kern is de veronderstelling dat zogenaamde irrationele cognities (gedachten) zorgen voor disfunctioneel gedrag, zoals vermijdingsgedrag of agressie. De technieken die gebruikt worden in de cognitieve gedragstherapie richten zich op het veranderen van de inhoud van deze irrationele cognities. Grondleggers van CGT zijn Aaron Beck en Albert Ellis. Daarnaast wordt gewerkt met technieken uit de klassieke gedragstherapie. Deze staan bij CGT echter ten dienste van het veranderen van cognities.
Zoektermen
Stoornissen in de impulscontrole
Relationele Problemen
AD(H)D
Burnout
Ontwikkelingsproblemen - kinderen
Fobiëen
Autisme
Cognitieve gedragstherapie
Trichotillomanie (TTM)
Focussen
Echtscheidingsproblematiek
Identiteitsproblemen
Hoog sensitief persoon (HSP)
Afhankelijkheid - Drugs
Borderline persoonlijkheidsstoornis
Afhankelijkheid - Alcohol/medicatie
Opvoedingsproblemen
Seksuele problemen
Diagnostiek
Relaxatietraining
Traumaverwerking
Psychiatrische problematiek
Overgewicht (obesitas)
Mindfulness
CVS en fybromyalgie
Sociale vaardigheidstraining
Assertiviteitstraining
Systeemtherapie
Leerproblemen
Client-centered therapie
Dwangmatig gedrag
Slaapproblemen
Persoonlijkheidsstoornissen
Gokproblemen
Psychoanalytische therapie
Werkproblemen
Concentratieproblemen
A.C.T.
Eetstoornissen
Incestverwerking
Stress- of spanningsgerelateerde klachten
Postnatale depressie
Verslavingsproblematiek
Rouwverwerking
Psychosomatische klachten
Depressie
Crisishulpverlening
Psychose
Zingevingsvragen
Angststoornissen