Cognitieve gedragstherapie (CGT) is een mengeling van gedragstherapie met interventies die ontwikkeld zijn vanuit de cognitieve psychologie. De kern is de veronderstelling dat zogenaamde irrationele cognities (gedachten) zorgen voor disfunctioneel gedrag, zoals vermijdingsgedrag of agressie. De technieken die gebruikt worden in de cognitieve gedragstherapie richten zich op het veranderen van de inhoud van deze irrationele cognities. Grondleggers van CGT zijn Aaron Beck en Albert Ellis. Daarnaast wordt gewerkt met technieken uit de klassieke gedragstherapie. Deze staan bij CGT echter ten dienste van het veranderen van cognities.
Zoektermen
Traumaverwerking
Ontwikkelingsproblemen - kinderen
Psychose
AD(H)D
Sociale vaardigheidstraining
Verslavingsproblematiek
Afhankelijkheid - Alcohol/medicatie
Persoonlijkheidsstoornissen
Seksuele problemen
Slaapproblemen
Angststoornissen
Mindfulness
Rouwverwerking
CVS en fybromyalgie
Werkproblemen
Dwangmatig gedrag
Stoornissen in de impulscontrole
A.C.T.
Psychiatrische problematiek
Gokproblemen
Identiteitsproblemen
Trichotillomanie (TTM)
Crisishulpverlening
Echtscheidingsproblematiek
Depressie
Client-centered therapie
Psychoanalytische therapie
Burnout
Incestverwerking
Opvoedingsproblemen
Zingevingsvragen
Psychosomatische klachten
Assertiviteitstraining
Postnatale depressie
Fobiëen
Eetstoornissen
Systeemtherapie
Diagnostiek
Stress- of spanningsgerelateerde klachten
Concentratieproblemen
Hoog sensitief persoon (HSP)
Focussen
Overgewicht (obesitas)
Borderline persoonlijkheidsstoornis
Leerproblemen
Cognitieve gedragstherapie
Relationele Problemen
Autisme
Relaxatietraining
Afhankelijkheid - Drugs