Ongeveer een op drie mensen kampen met slaapproblemen. Meestal van tijdelijke aard en een gevolg van een of andere bijzondere gebeurtenis. Maar soms kunnen ze wijzen op een ernstiger probleem.
Verschillende slaapproblemen komen hierbij voor. Mensen slapen niet of amper, dromen angstig, denken dat ze stikken of schoppen zonder dat ze het willen met hun benen.
Ruwweg kan bij de slaapstoornissen een onderscheid gemaakt worden tussen te weinig of juist te veel slaap. In beide gevallen is de persoon overdag erg moe. In het eerste geval is er vaak sprake van een in- of doorslaapstoornis (bv. Insomnie). In het tweede geval gaat het bijvoorbeeld om stoornissen als narcolepsie of slaapapneu.
De meest bekende slaapstoornissen zijn:
Apneu
Hypersomnia
Insomnie (slapeloosheid)
Narcolepsie
Nachtmerries
Pavor Nocturnus (Nacht terreur)
Rusteloze benen
Slaap-waak ritme stoornis
Slaapwandelen
Zoektermen
Seksuele problemen
Slaapproblemen
Burnout
AD(H)D
Depressie
Relaxatietraining
Afhankelijkheid - Drugs
Psychiatrische problematiek
Opvoedingsproblemen
Client-centered therapie
Angststoornissen
Concentratieproblemen
Autisme
A.C.T.
Dwangmatig gedrag
Gokproblemen
Postnatale depressie
Identiteitsproblemen
Diagnostiek
Ontwikkelingsproblemen - kinderen
Trichotillomanie (TTM)
Leerproblemen
Focussen
Rouwverwerking
Hoog sensitief persoon (HSP)
Psychoanalytische therapie
Overgewicht (obesitas)
Fobiëen
Afhankelijkheid - Alcohol/medicatie
Echtscheidingsproblematiek
Traumaverwerking
Zingevingsvragen
Werkproblemen
Eetstoornissen
Incestverwerking
Cognitieve gedragstherapie
Stress- of spanningsgerelateerde klachten
Sociale vaardigheidstraining
Relationele Problemen
Persoonlijkheidsstoornissen
Assertiviteitstraining
Stoornissen in de impulscontrole
Psychosomatische klachten
Systeemtherapie
Psychose
Verslavingsproblematiek
Borderline persoonlijkheidsstoornis
CVS en fybromyalgie
Crisishulpverlening
Mindfulness