Ongeveer een op drie mensen kampen met slaapproblemen. Meestal van tijdelijke aard en een gevolg van een of andere bijzondere gebeurtenis. Maar soms kunnen ze wijzen op een ernstiger probleem.
Verschillende slaapproblemen komen hierbij voor. Mensen slapen niet of amper, dromen angstig, denken dat ze stikken of schoppen zonder dat ze het willen met hun benen.
Ruwweg kan bij de slaapstoornissen een onderscheid gemaakt worden tussen te weinig of juist te veel slaap. In beide gevallen is de persoon overdag erg moe. In het eerste geval is er vaak sprake van een in- of doorslaapstoornis (bv. Insomnie). In het tweede geval gaat het bijvoorbeeld om stoornissen als narcolepsie of slaapapneu.
De meest bekende slaapstoornissen zijn:
Apneu
Hypersomnia
Insomnie (slapeloosheid)
Narcolepsie
Nachtmerries
Pavor Nocturnus (Nacht terreur)
Rusteloze benen
Slaap-waak ritme stoornis
Slaapwandelen
Zoektermen
Borderline persoonlijkheidsstoornis
Ontwikkelingsproblemen - kinderen
Gokproblemen
Autisme
Incestverwerking
Slaapproblemen
Eetstoornissen
Psychoanalytische therapie
Persoonlijkheidsstoornissen
Mindfulness
Psychosomatische klachten
Hoog sensitief persoon (HSP)
Rouwverwerking
Psychiatrische problematiek
Stoornissen in de impulscontrole
Focussen
AD(H)D
Angststoornissen
Cognitieve gedragstherapie
Dwangmatig gedrag
Afhankelijkheid - Alcohol/medicatie
Systeemtherapie
Fobiëen
Zingevingsvragen
Overgewicht (obesitas)
Client-centered therapie
Sociale vaardigheidstraining
Seksuele problemen
Concentratieproblemen
Werkproblemen
Relaxatietraining
Burnout
Crisishulpverlening
Echtscheidingsproblematiek
Afhankelijkheid - Drugs
Postnatale depressie
A.C.T.
Trichotillomanie (TTM)
Traumaverwerking
Verslavingsproblematiek
Psychose
Depressie
Leerproblemen
Identiteitsproblemen
Assertiviteitstraining
CVS en fybromyalgie
Diagnostiek
Relationele Problemen
Opvoedingsproblemen
Stress- of spanningsgerelateerde klachten