Ongeveer een op drie mensen kampen met slaapproblemen. Meestal van tijdelijke aard en een gevolg van een of andere bijzondere gebeurtenis. Maar soms kunnen ze wijzen op een ernstiger probleem.
Verschillende slaapproblemen komen hierbij voor. Mensen slapen niet of amper, dromen angstig, denken dat ze stikken of schoppen zonder dat ze het willen met hun benen.
Ruwweg kan bij de slaapstoornissen een onderscheid gemaakt worden tussen te weinig of juist te veel slaap. In beide gevallen is de persoon overdag erg moe. In het eerste geval is er vaak sprake van een in- of doorslaapstoornis (bv. Insomnie). In het tweede geval gaat het bijvoorbeeld om stoornissen als narcolepsie of slaapapneu.
De meest bekende slaapstoornissen zijn:
Apneu
Hypersomnia
Insomnie (slapeloosheid)
Narcolepsie
Nachtmerries
Pavor Nocturnus (Nacht terreur)
Rusteloze benen
Slaap-waak ritme stoornis
Slaapwandelen
Zoektermen
Stoornissen in de impulscontrole
Autisme
Assertiviteitstraining
Relationele Problemen
Echtscheidingsproblematiek
Postnatale depressie
Identiteitsproblemen
Psychiatrische problematiek
Afhankelijkheid - Alcohol/medicatie
Mindfulness
Focussen
Sociale vaardigheidstraining
Relaxatietraining
Client-centered therapie
Depressie
Psychose
Systeemtherapie
Ontwikkelingsproblemen - kinderen
Diagnostiek
Seksuele problemen
Cognitieve gedragstherapie
Psychosomatische klachten
Concentratieproblemen
Trichotillomanie (TTM)
Angststoornissen
Fobiëen
Stress- of spanningsgerelateerde klachten
Zingevingsvragen
Incestverwerking
Gokproblemen
Afhankelijkheid - Drugs
A.C.T.
Psychoanalytische therapie
Leerproblemen
Dwangmatig gedrag
Traumaverwerking
Slaapproblemen
Persoonlijkheidsstoornissen
Borderline persoonlijkheidsstoornis
Eetstoornissen
Crisishulpverlening
Hoog sensitief persoon (HSP)
CVS en fybromyalgie
Burnout
AD(H)D
Werkproblemen
Overgewicht (obesitas)
Opvoedingsproblemen
Rouwverwerking
Verslavingsproblematiek