Ongeveer een op drie mensen kampen met slaapproblemen. Meestal van tijdelijke aard en een gevolg van een of andere bijzondere gebeurtenis. Maar soms kunnen ze wijzen op een ernstiger probleem.
Verschillende slaapproblemen komen hierbij voor. Mensen slapen niet of amper, dromen angstig, denken dat ze stikken of schoppen zonder dat ze het willen met hun benen.
Ruwweg kan bij de slaapstoornissen een onderscheid gemaakt worden tussen te weinig of juist te veel slaap. In beide gevallen is de persoon overdag erg moe. In het eerste geval is er vaak sprake van een in- of doorslaapstoornis (bv. Insomnie). In het tweede geval gaat het bijvoorbeeld om stoornissen als narcolepsie of slaapapneu.
De meest bekende slaapstoornissen zijn:
Apneu
Hypersomnia
Insomnie (slapeloosheid)
Narcolepsie
Nachtmerries
Pavor Nocturnus (Nacht terreur)
Rusteloze benen
Slaap-waak ritme stoornis
Slaapwandelen
Zoektermen
Eetstoornissen
Systeemtherapie
Echtscheidingsproblematiek
Depressie
CVS en fybromyalgie
Incestverwerking
Verslavingsproblematiek
Psychiatrische problematiek
Angststoornissen
Burnout
Werkproblemen
Diagnostiek
Sociale vaardigheidstraining
Zingevingsvragen
Relationele Problemen
Slaapproblemen
Gokproblemen
Psychose
Leerproblemen
Rouwverwerking
Afhankelijkheid - Drugs
Psychosomatische klachten
Client-centered therapie
Identiteitsproblemen
Postnatale depressie
Cognitieve gedragstherapie
Assertiviteitstraining
Overgewicht (obesitas)
Stress- of spanningsgerelateerde klachten
Hoog sensitief persoon (HSP)
Borderline persoonlijkheidsstoornis
Seksuele problemen
Autisme
Fobiëen
Psychoanalytische therapie
Persoonlijkheidsstoornissen
Trichotillomanie (TTM)
Traumaverwerking
AD(H)D
Stoornissen in de impulscontrole
Ontwikkelingsproblemen - kinderen
Focussen
Mindfulness
Crisishulpverlening
A.C.T.
Relaxatietraining
Opvoedingsproblemen
Afhankelijkheid - Alcohol/medicatie
Concentratieproblemen
Dwangmatig gedrag