Deze info-avond geeft je een idee wat ACT of acceptance and commitment training voor jou kan betekenen. ACT gaat er van uit dat het zeer moeilijk is om écht gelukkig te zijn. Pijnlijke gedachten, gevoelens en gewaarwordingen zitten vaak in de weg. Mensen hebben de neiging om deze pijnlijke ervaringen weg te werken. Probleem is dat ze hierin zo veel energie steken dat dit vaak ten koste gaat van wat écht telt in het leven: de waarden van een persoon.
Reserveren via deze link: debraam.fikket.com/events/leef-je-eigen-leven--8/orders/new
De ACT mindful training richt zich naar mensen die veel piekeren en last hebben van angsten of andere onaangename gevoelens zoals stress of futloosheid. Ook mensen die ontevreden zijn met het leven dat ze leiden of ongewenst gedrag stellen, kunnen veel uit deze training putten.
Reserveren via deze link: debraam.fikket.com/events/act-mindful--15/orders/new
De ACT mindful training richt zich naar mensen die veel piekeren en last hebben van angsten of andere onaangename gevoelens zoals stress of futloosheid. Ook mensen die ontevreden zijn met het leven dat ze leiden of ongewenst gedrag stellen, kunnen veel uit deze training putten.
Reserveren via deze link: debraam.fikket.com/events/act-mindful--15/orders/new
De ACT mindful training richt zich naar mensen die veel piekeren en last hebben van angsten of andere onaangename gevoelens zoals stress of futloosheid. Ook mensen die ontevreden zijn met het leven dat ze leiden of ongewenst gedrag stellen, kunnen veel uit deze training putten.
Reserveren via deze link: debraam.fikket.com/events/act-mindful--15/orders/new
De ACT mindful training richt zich naar mensen die veel piekeren en last hebben van angsten of andere onaangename gevoelens zoals stress of futloosheid. Ook mensen die ontevreden zijn met het leven dat ze leiden of ongewenst gedrag stellen, kunnen veel uit deze training putten.
Reserveren via deze link: debraam.fikket.com/events/act-mindful--15/orders/new
De ACT mindful training richt zich naar mensen die veel piekeren en last hebben van angsten of andere onaangename gevoelens zoals stress of futloosheid. Ook mensen die ontevreden zijn met het leven dat ze leiden of ongewenst gedrag stellen, kunnen veel uit deze training putten.
Reserveren via deze link: debraam.fikket.com/events/act-mindful--15/orders/new
De ACT mindful training richt zich naar mensen die veel piekeren en last hebben van angsten of andere onaangename gevoelens zoals stress of futloosheid. Ook mensen die ontevreden zijn met het leven dat ze leiden of ongewenst gedrag stellen, kunnen veel uit deze training putten.
Reserveren via deze link: debraam.fikket.com/events/act-mindful--15/orders/new
De ACT mindful training richt zich naar mensen die veel piekeren en last hebben van angsten of andere onaangename gevoelens zoals stress of futloosheid. Ook mensen die ontevreden zijn met het leven dat ze leiden of ongewenst gedrag stellen, kunnen veel uit deze training putten.
Reserveren via deze link: debraam.fikket.com/events/act-mindful--15/orders/new
De ACT mindful training richt zich naar mensen die veel piekeren en last hebben van angsten of andere onaangename gevoelens zoals stress of futloosheid. Ook mensen die ontevreden zijn met het leven dat ze leiden of ongewenst gedrag stellen, kunnen veel uit deze training putten.
Reserveren via deze link: debraam.fikket.com/events/act-mindful--15/orders/new
De ACT mindful training richt zich naar mensen die veel piekeren en last hebben van angsten of andere onaangename gevoelens zoals stress of futloosheid. Ook mensen die ontevreden zijn met het leven dat ze leiden of ongewenst gedrag stellen, kunnen veel uit deze training putten.
Reserveren via deze link: debraam.fikket.com/events/act-mindful--15/orders/new
Iedereen heeft wel eens last van piekeren. Zowel moeilijke zaken uit het verleden (bv. had ik dit niet kunnen voorkomen?) als mogelijke hindernissen in de toekomst (bv. reorganisatie op het werk) kunnen de piekermolen op gang brengen. In sommige gevallen wordt piekeren echt problematisch en leidt het tot ernstige besluiteloosheid of angst – en stemmingsproblemen. De piekergedachten nemen ons denken dan over en blijken zeer moeilijk te stoppen.
Reserveren via deze link: debraam.fikket.com/events/infosessie-piekeren--3/orders/new
De ACT mindful training richt zich naar mensen die veel piekeren en last hebben van angsten of andere onaangename gevoelens zoals stress of futloosheid. Ook mensen die ontevreden zijn met het leven dat ze leiden of ongewenst gedrag stellen, kunnen veel uit deze training putten.
Reserveren via deze link: debraam.fikket.com/events/act-mindful--15/orders/new
De ACT mindful training richt zich naar mensen die veel piekeren en last hebben van angsten of andere onaangename gevoelens zoals stress of futloosheid. Ook mensen die ontevreden zijn met het leven dat ze leiden of ongewenst gedrag stellen, kunnen veel uit deze training putten.
Reserveren via deze link: debraam.fikket.com/events/act-mindful--15/orders/new
De ACT mindful training richt zich naar mensen die veel piekeren en last hebben van angsten of andere onaangename gevoelens zoals stress of futloosheid. Ook mensen die ontevreden zijn met het leven dat ze leiden of ongewenst gedrag stellen, kunnen veel uit deze training putten.
Reserveren via deze link: debraam.fikket.com/events/act-mindful--15/orders/new
De ACT mindful training richt zich naar mensen die veel piekeren en last hebben van angsten of andere onaangename gevoelens zoals stress of futloosheid. Ook mensen die ontevreden zijn met het leven dat ze leiden of ongewenst gedrag stellen, kunnen veel uit deze training putten.
Reserveren via deze link: debraam.fikket.com/events/act-mindful--15/orders/new
De ACT mindful training richt zich naar mensen die veel piekeren en last hebben van angsten of andere onaangename gevoelens zoals stress of futloosheid. Ook mensen die ontevreden zijn met het leven dat ze leiden of ongewenst gedrag stellen, kunnen veel uit deze training putten.
Reserveren via deze link: debraam.fikket.com/events/act-mindful--15/orders/new
De ACT mindful training richt zich naar mensen die veel piekeren en last hebben van angsten of andere onaangename gevoelens zoals stress of futloosheid. Ook mensen die ontevreden zijn met het leven dat ze leiden of ongewenst gedrag stellen, kunnen veel uit deze training putten.
Reserveren via deze link: debraam.fikket.com/events/act-mindful--15/orders/new
De ACT mindful training richt zich naar mensen die veel piekeren en last hebben van angsten of andere onaangename gevoelens zoals stress of futloosheid. Ook mensen die ontevreden zijn met het leven dat ze leiden of ongewenst gedrag stellen, kunnen veel uit deze training putten.
Reserveren via deze link: debraam.fikket.com/events/act-mindful--15/orders/new
De ACT mindful training richt zich naar mensen die veel piekeren en last hebben van angsten of andere onaangename gevoelens zoals stress of futloosheid. Ook mensen die ontevreden zijn met het leven dat ze leiden of ongewenst gedrag stellen, kunnen veel uit deze training putten.
Reserveren via deze link: debraam.fikket.com/events/act-mindful--15/orders/new
De ACT mindful training richt zich naar mensen die veel piekeren en last hebben van angsten of andere onaangename gevoelens zoals stress of futloosheid. Ook mensen die ontevreden zijn met het leven dat ze leiden of ongewenst gedrag stellen, kunnen veel uit deze training putten.
Reserveren via deze link: debraam.fikket.com/events/act-mindful--15/orders/new
De ACT mindful training richt zich naar mensen die veel piekeren en last hebben van angsten of andere onaangename gevoelens zoals stress of futloosheid. Ook mensen die ontevreden zijn met het leven dat ze leiden of ongewenst gedrag stellen, kunnen veel uit deze training putten.
Reserveren via deze link: debraam.fikket.com/events/act-mindful--15/orders/new
De ACT mindful training richt zich naar mensen die veel piekeren en last hebben van angsten of andere onaangename gevoelens zoals stress of futloosheid. Ook mensen die ontevreden zijn met het leven dat ze leiden of ongewenst gedrag stellen, kunnen veel uit deze training putten.
Reserveren via deze link: debraam.fikket.com/events/act-mindful--15/orders/new
De ACT mindful training richt zich naar mensen die veel piekeren en last hebben van angsten of andere onaangename gevoelens zoals stress of futloosheid. Ook mensen die ontevreden zijn met het leven dat ze leiden of ongewenst gedrag stellen, kunnen veel uit deze training putten.
Reserveren via deze link: debraam.fikket.com/events/act-mindful--15/orders/new
De ACT mindful training richt zich naar mensen die veel piekeren en last hebben van angsten of andere onaangename gevoelens zoals stress of futloosheid. Ook mensen die ontevreden zijn met het leven dat ze leiden of ongewenst gedrag stellen, kunnen veel uit deze training putten.
Reserveren via deze link: debraam.fikket.com/events/act-mindful--15/orders/new
De ACT mindful training richt zich naar mensen die veel piekeren en last hebben van angsten of andere onaangename gevoelens zoals stress of futloosheid. Ook mensen die ontevreden zijn met het leven dat ze leiden of ongewenst gedrag stellen, kunnen veel uit deze training putten.
Reserveren via deze link: debraam.fikket.com/events/act-mindful--15/orders/new
In deze info-avond krijg je een inleiding op wat assertiviteit is. Je krijgt uitleg over wat het verschil is tussen assertief, subassertief en agressief gedrag. Daarnaast wordt aandacht besteed aan de vier cruciale peilers voor assertief gedrag en krijg je concrete tips om hiermee thuis aan de slag te gaan. Deze infosessie vervangt niet de assertiviteitstraining, maar laat je wel proeven van wat er in de training aan bod zal komen.
Reserveren via deze link: debraam.fikket.com/events/assertief-wat-een-gerief--2/orders/new
De ACT mindful training richt zich naar mensen die veel piekeren en last hebben van angsten of andere onaangename gevoelens zoals stress of futloosheid. Ook mensen die ontevreden zijn met het leven dat ze leiden of ongewenst gedrag stellen, kunnen veel uit deze training putten.
Reserveren via deze link: debraam.fikket.com/events/act-mindful--15/orders/new
De ACT mindful training richt zich naar mensen die veel piekeren en last hebben van angsten of andere onaangename gevoelens zoals stress of futloosheid. Ook mensen die ontevreden zijn met het leven dat ze leiden of ongewenst gedrag stellen, kunnen veel uit deze training putten.
Reserveren via deze link: debraam.fikket.com/events/act-mindful--15/orders/new
