Evenementen

Je zelfbeeld is het beeld dat je van jezelf ontwikkelt in de loop van je leven. Dit beeld kan positief of negatief zijn. Is jouw zelfbeeld overwegend negatief en hindert het je in je dagelijks functioneren? Dan is deze drie-delige training iets voor jou. In deze training krijg je namelijk zicht op de processen die je negatief zelfbeeld in stand houden en hoe je je meer kan losmaken van de greep van je zelfbeeld zodat je het leven kan leiden dat jij wil.

Reserveren in deze link: debraam.fikket.com/events/werken-aan-je-zelfbeeld--4/orders/new

Je zelfbeeld is het beeld dat je van jezelf ontwikkelt in de loop van je leven. Dit beeld kan positief of negatief zijn. Is jouw zelfbeeld overwegend negatief en hindert het je in je dagelijks functioneren? Dan is deze drie-delige training iets voor jou. In deze training krijg je namelijk zicht op de processen die je negatief zelfbeeld in stand houden en hoe je je meer kan losmaken van de greep van je zelfbeeld zodat je het leven kan leiden dat jij wil.

De ACT mindful training richt zich naar mensen die veel piekeren en last hebben van angsten of andere onaangename gevoelens zoals stress of futloosheid.  Ook mensen die ontevreden zijn met het leven dat ze leiden of ongewenst gedrag stellen, kunnen veel uit deze training putten.

Reserveren via deze link: debraam.fikket.com/events/act-mindful--14/orders/new

Eén op drie Belgen ervaart overmatige stress. Ons lichaam kan wel wat stress hebben, maar als de stress blijft aanhouden, dan kan dit nadelige gevolgen hebben voor onze gezondheid. We voelen ons moe en uitgeput; alles lijkt meer energie te kosten. We gaan meer piekeren en het lijkt alsof we minder kunnen verdragen van onze omgeving.

Reserveren via deze link: debraam.fikket.com/events/infosessie-stresshantering--10/orders/new