| ma | di | wo | do | vr | za | zo |
|---|---|---|---|---|---|---|
29
Start:29/08/2016 19:00
Op regelmatige tijdstippen zijn er een opfrismomenten voor de deelnemers van de ACT mindful training. In de drukte van alledag is een opfrissing van de aangeleerde vaardigheden geen overbodige zaak. Er wordt daarom een uitgebreide mindfulness-oefening gedaan en er is ruimte voor de vragen en de strubbelingen die men tegenkomt in het toepassen van ACT in het leven. Ook nieuwe metaforen en andere ervaringsgerichte oefeningen kunnen aan bod komen. Reserveren via link
| 30
Start:30/08/2016 19:00
Deze info-avond geeft je een idee wat ACT of acceptance and commitment training voor jou kan betekenen. ACT gaat er van uit dat het zeer moeilijk is om écht gelukkig te zijn. Pijnlijke gedachten, gevoelens en gewaarwordingen zitten vaak in de weg. Mensen hebben de neiging om deze pijnlijke ervaringen weg te werken. Probleem is dat ze hierin zo veel energie steken dat dit vaak ten koste gaat van wat écht telt in het leven: de waarden van een persoon. Reserveren via link
| 31
| 1
| 2
| 3
| 4
|
