Cognitieve gedragstherapie (CGT) is een mengeling van gedragstherapie met interventies die ontwikkeld zijn vanuit de cognitieve psychologie. De kern is de veronderstelling dat zogenaamde irrationele cognities (gedachten) zorgen voor disfunctioneel gedrag, zoals vermijdingsgedrag of agressie. De technieken die gebruikt worden in de cognitieve gedragstherapie richten zich op het veranderen van de inhoud van deze irrationele cognities. Grondleggers van CGT zijn Aaron Beck en Albert Ellis. Daarnaast wordt gewerkt met technieken uit de klassieke gedragstherapie. Deze staan bij CGT echter ten dienste van het veranderen van cognities.
Zoektermen
Trichotillomanie (TTM)
Rouwverwerking
Psychiatrische problematiek
Mindfulness
Leerproblemen
Cognitieve gedragstherapie
Client-centered therapie
Dwangmatig gedrag
Psychose
Diagnostiek
Focussen
Angststoornissen
CVS en fybromyalgie
Incestverwerking
Borderline persoonlijkheidsstoornis
Psychoanalytische therapie
Eetstoornissen
Hoog sensitief persoon (HSP)
Systeemtherapie
Assertiviteitstraining
Postnatale depressie
Depressie
Identiteitsproblemen
A.C.T.
Ontwikkelingsproblemen - kinderen
Concentratieproblemen
Stoornissen in de impulscontrole
Traumaverwerking
Overgewicht (obesitas)
AD(H)D
Sociale vaardigheidstraining
Psychosomatische klachten
Afhankelijkheid - Drugs
Burnout
Gokproblemen
Seksuele problemen
Relationele Problemen
Echtscheidingsproblematiek
Slaapproblemen
Relaxatietraining
Opvoedingsproblemen
Autisme
Verslavingsproblematiek
Afhankelijkheid - Alcohol/medicatie
Crisishulpverlening
Stress- of spanningsgerelateerde klachten
Werkproblemen
Zingevingsvragen
Persoonlijkheidsstoornissen
Fobiëen