Ongeveer een op drie mensen kampen met slaapproblemen. Meestal van tijdelijke aard en een gevolg van een of andere bijzondere gebeurtenis. Maar soms kunnen ze wijzen op een ernstiger probleem.
Verschillende slaapproblemen komen hierbij voor. Mensen slapen niet of amper, dromen angstig, denken dat ze stikken of schoppen zonder dat ze het willen met hun benen.
Ruwweg kan bij de slaapstoornissen een onderscheid gemaakt worden tussen te weinig of juist te veel slaap. In beide gevallen is de persoon overdag erg moe. In het eerste geval is er vaak sprake van een in- of doorslaapstoornis (bv. Insomnie). In het tweede geval gaat het bijvoorbeeld om stoornissen als narcolepsie of slaapapneu.
De meest bekende slaapstoornissen zijn:
Apneu
Hypersomnia
Insomnie (slapeloosheid)
Narcolepsie
Nachtmerries
Pavor Nocturnus (Nacht terreur)
Rusteloze benen
Slaap-waak ritme stoornis
Slaapwandelen
Zoektermen
Psychiatrische problematiek
Stress- of spanningsgerelateerde klachten
Gokproblemen
Burnout
A.C.T.
Ontwikkelingsproblemen - kinderen
CVS en fybromyalgie
Assertiviteitstraining
Angststoornissen
Client-centered therapie
Sociale vaardigheidstraining
AD(H)D
Seksuele problemen
Mindfulness
Hoog sensitief persoon (HSP)
Incestverwerking
Focussen
Werkproblemen
Relaxatietraining
Slaapproblemen
Postnatale depressie
Traumaverwerking
Stoornissen in de impulscontrole
Afhankelijkheid - Drugs
Relationele Problemen
Cognitieve gedragstherapie
Trichotillomanie (TTM)
Identiteitsproblemen
Leerproblemen
Psychosomatische klachten
Opvoedingsproblemen
Echtscheidingsproblematiek
Diagnostiek
Fobiëen
Verslavingsproblematiek
Zingevingsvragen
Systeemtherapie
Persoonlijkheidsstoornissen
Concentratieproblemen
Eetstoornissen
Overgewicht (obesitas)
Crisishulpverlening
Afhankelijkheid - Alcohol/medicatie
Psychoanalytische therapie
Psychose
Borderline persoonlijkheidsstoornis
Rouwverwerking
Autisme
Depressie
Dwangmatig gedrag