Ongeveer een op drie mensen kampen met slaapproblemen. Meestal van tijdelijke aard en een gevolg van een of andere bijzondere gebeurtenis. Maar soms kunnen ze wijzen op een ernstiger probleem.
Verschillende slaapproblemen komen hierbij voor. Mensen slapen niet of amper, dromen angstig, denken dat ze stikken of schoppen zonder dat ze het willen met hun benen.
Ruwweg kan bij de slaapstoornissen een onderscheid gemaakt worden tussen te weinig of juist te veel slaap. In beide gevallen is de persoon overdag erg moe. In het eerste geval is er vaak sprake van een in- of doorslaapstoornis (bv. Insomnie). In het tweede geval gaat het bijvoorbeeld om stoornissen als narcolepsie of slaapapneu.
De meest bekende slaapstoornissen zijn:
Apneu
Hypersomnia
Insomnie (slapeloosheid)
Narcolepsie
Nachtmerries
Pavor Nocturnus (Nacht terreur)
Rusteloze benen
Slaap-waak ritme stoornis
Slaapwandelen
Zoektermen
A.C.T.
Traumaverwerking
CVS en fybromyalgie
Slaapproblemen
Dwangmatig gedrag
Leerproblemen
AD(H)D
Angststoornissen
Incestverwerking
Relationele Problemen
Trichotillomanie (TTM)
Focussen
Stoornissen in de impulscontrole
Werkproblemen
Opvoedingsproblemen
Crisishulpverlening
Psychose
Cognitieve gedragstherapie
Gokproblemen
Concentratieproblemen
Mindfulness
Zingevingsvragen
Persoonlijkheidsstoornissen
Relaxatietraining
Afhankelijkheid - Drugs
Sociale vaardigheidstraining
Stress- of spanningsgerelateerde klachten
Identiteitsproblemen
Hoog sensitief persoon (HSP)
Overgewicht (obesitas)
Burnout
Autisme
Diagnostiek
Seksuele problemen
Psychoanalytische therapie
Postnatale depressie
Fobiëen
Eetstoornissen
Afhankelijkheid - Alcohol/medicatie
Assertiviteitstraining
Systeemtherapie
Verslavingsproblematiek
Rouwverwerking
Psychiatrische problematiek
Echtscheidingsproblematiek
Psychosomatische klachten
Depressie
Ontwikkelingsproblemen - kinderen
Client-centered therapie
Borderline persoonlijkheidsstoornis