Ongeveer een op drie mensen kampen met slaapproblemen. Meestal van tijdelijke aard en een gevolg van een of andere bijzondere gebeurtenis. Maar soms kunnen ze wijzen op een ernstiger probleem.
Verschillende slaapproblemen komen hierbij voor. Mensen slapen niet of amper, dromen angstig, denken dat ze stikken of schoppen zonder dat ze het willen met hun benen.
Ruwweg kan bij de slaapstoornissen een onderscheid gemaakt worden tussen te weinig of juist te veel slaap. In beide gevallen is de persoon overdag erg moe. In het eerste geval is er vaak sprake van een in- of doorslaapstoornis (bv. Insomnie). In het tweede geval gaat het bijvoorbeeld om stoornissen als narcolepsie of slaapapneu.
De meest bekende slaapstoornissen zijn:
Apneu
Hypersomnia
Insomnie (slapeloosheid)
Narcolepsie
Nachtmerries
Pavor Nocturnus (Nacht terreur)
Rusteloze benen
Slaap-waak ritme stoornis
Slaapwandelen
Zoektermen
Identiteitsproblemen
Assertiviteitstraining
Eetstoornissen
Relationele Problemen
Rouwverwerking
Sociale vaardigheidstraining
Diagnostiek
Overgewicht (obesitas)
Relaxatietraining
Cognitieve gedragstherapie
Slaapproblemen
Psychosomatische klachten
Opvoedingsproblemen
Client-centered therapie
Burnout
Verslavingsproblematiek
Seksuele problemen
Stress- of spanningsgerelateerde klachten
Hoog sensitief persoon (HSP)
Dwangmatig gedrag
Angststoornissen
Psychiatrische problematiek
A.C.T.
Ontwikkelingsproblemen - kinderen
Persoonlijkheidsstoornissen
Focussen
Afhankelijkheid - Drugs
Echtscheidingsproblematiek
Psychose
Mindfulness
Psychoanalytische therapie
Afhankelijkheid - Alcohol/medicatie
Incestverwerking
Leerproblemen
Borderline persoonlijkheidsstoornis
Autisme
Gokproblemen
AD(H)D
Zingevingsvragen
Postnatale depressie
Stoornissen in de impulscontrole
Concentratieproblemen
Werkproblemen
Trichotillomanie (TTM)
CVS en fybromyalgie
Depressie
Systeemtherapie
Crisishulpverlening
Traumaverwerking
Fobiëen