Ongeveer een op drie mensen kampen met slaapproblemen. Meestal van tijdelijke aard en een gevolg van een of andere bijzondere gebeurtenis. Maar soms kunnen ze wijzen op een ernstiger probleem.
Verschillende slaapproblemen komen hierbij voor. Mensen slapen niet of amper, dromen angstig, denken dat ze stikken of schoppen zonder dat ze het willen met hun benen.
Ruwweg kan bij de slaapstoornissen een onderscheid gemaakt worden tussen te weinig of juist te veel slaap. In beide gevallen is de persoon overdag erg moe. In het eerste geval is er vaak sprake van een in- of doorslaapstoornis (bv. Insomnie). In het tweede geval gaat het bijvoorbeeld om stoornissen als narcolepsie of slaapapneu.
De meest bekende slaapstoornissen zijn:
Apneu
Hypersomnia
Insomnie (slapeloosheid)
Narcolepsie
Nachtmerries
Pavor Nocturnus (Nacht terreur)
Rusteloze benen
Slaap-waak ritme stoornis
Slaapwandelen
Zoektermen
Traumaverwerking
Psychose
Psychiatrische problematiek
Gokproblemen
Client-centered therapie
Afhankelijkheid - Alcohol/medicatie
Verslavingsproblematiek
Werkproblemen
Crisishulpverlening
Opvoedingsproblemen
Angststoornissen
Echtscheidingsproblematiek
Incestverwerking
Mindfulness
Psychosomatische klachten
Postnatale depressie
Hoog sensitief persoon (HSP)
Diagnostiek
Ontwikkelingsproblemen - kinderen
Persoonlijkheidsstoornissen
Borderline persoonlijkheidsstoornis
Stress- of spanningsgerelateerde klachten
Concentratieproblemen
Burnout
Systeemtherapie
Dwangmatig gedrag
Zingevingsvragen
Fobiëen
Psychoanalytische therapie
Afhankelijkheid - Drugs
Relationele Problemen
AD(H)D
Leerproblemen
Autisme
Depressie
Focussen
Trichotillomanie (TTM)
Seksuele problemen
Assertiviteitstraining
Stoornissen in de impulscontrole
Identiteitsproblemen
Slaapproblemen
CVS en fybromyalgie
Sociale vaardigheidstraining
Overgewicht (obesitas)
Cognitieve gedragstherapie
Relaxatietraining
A.C.T.
Rouwverwerking
Eetstoornissen