Ongeveer een op drie mensen kampen met slaapproblemen. Meestal van tijdelijke aard en een gevolg van een of andere bijzondere gebeurtenis. Maar soms kunnen ze wijzen op een ernstiger probleem.
Verschillende slaapproblemen komen hierbij voor. Mensen slapen niet of amper, dromen angstig, denken dat ze stikken of schoppen zonder dat ze het willen met hun benen.
Ruwweg kan bij de slaapstoornissen een onderscheid gemaakt worden tussen te weinig of juist te veel slaap. In beide gevallen is de persoon overdag erg moe. In het eerste geval is er vaak sprake van een in- of doorslaapstoornis (bv. Insomnie). In het tweede geval gaat het bijvoorbeeld om stoornissen als narcolepsie of slaapapneu.
De meest bekende slaapstoornissen zijn:
Apneu
Hypersomnia
Insomnie (slapeloosheid)
Narcolepsie
Nachtmerries
Pavor Nocturnus (Nacht terreur)
Rusteloze benen
Slaap-waak ritme stoornis
Slaapwandelen
Zoektermen
Stoornissen in de impulscontrole
Diagnostiek
A.C.T.
Relationele Problemen
Fobiëen
Relaxatietraining
Seksuele problemen
Burnout
Psychoanalytische therapie
Rouwverwerking
Incestverwerking
Depressie
Persoonlijkheidsstoornissen
Echtscheidingsproblematiek
Ontwikkelingsproblemen - kinderen
Traumaverwerking
Stress- of spanningsgerelateerde klachten
Gokproblemen
Slaapproblemen
Afhankelijkheid - Alcohol/medicatie
Trichotillomanie (TTM)
Opvoedingsproblemen
Overgewicht (obesitas)
Systeemtherapie
Identiteitsproblemen
Sociale vaardigheidstraining
Zingevingsvragen
Concentratieproblemen
Assertiviteitstraining
Crisishulpverlening
Psychiatrische problematiek
Werkproblemen
Eetstoornissen
AD(H)D
Cognitieve gedragstherapie
Borderline persoonlijkheidsstoornis
Mindfulness
Focussen
Angststoornissen
CVS en fybromyalgie
Client-centered therapie
Verslavingsproblematiek
Psychose
Psychosomatische klachten
Postnatale depressie
Leerproblemen
Dwangmatig gedrag
Hoog sensitief persoon (HSP)
Afhankelijkheid - Drugs
Autisme