De ACT mindful training richt zich naar mensen die veel piekeren en last hebben van angsten of andere onaangename gevoelens zoals stress of futloosheid. Ook mensen die ontevreden zijn met het leven dat ze leiden of ongewenst gedrag stellen, kunnen veel uit deze training putten.
De sociale vaardigheidstraining is ontwikkeld voor mensen die problemen ervaren in het leggen en/of onderhouden van relaties. Zowel verlegen mensen als mensen die vaak in conflict verzeild raken met anderen, komen in aanmerking voor deze training.
De ACT mindful training richt zich naar mensen die veel piekeren en last hebben van angsten of andere onaangename gevoelens zoals stress of futloosheid. Ook mensen die ontevreden zijn met het leven dat ze leiden of ongewenst gedrag stellen, kunnen veel uit deze training putten.
De sociale vaardigheidstraining is ontwikkeld voor mensen die problemen ervaren in het leggen en/of onderhouden van relaties. Zowel verlegen mensen als mensen die vaak in conflict verzeild raken met anderen, komen in aanmerking voor deze training.
De ACT mindful training richt zich naar mensen die veel piekeren en last hebben van angsten of andere onaangename gevoelens zoals stress of futloosheid. Ook mensen die ontevreden zijn met het leven dat ze leiden of ongewenst gedrag stellen, kunnen veel uit deze training putten.
De sociale vaardigheidstraining is ontwikkeld voor mensen die problemen ervaren in het leggen en/of onderhouden van relaties. Zowel verlegen mensen als mensen die vaak in conflict verzeild raken met anderen, komen in aanmerking voor deze training.
De ACT mindful training richt zich naar mensen die veel piekeren en last hebben van angsten of andere onaangename gevoelens zoals stress of futloosheid. Ook mensen die ontevreden zijn met het leven dat ze leiden of ongewenst gedrag stellen, kunnen veel uit deze training putten.
De sociale vaardigheidstraining is ontwikkeld voor mensen die problemen ervaren in het leggen en/of onderhouden van relaties. Zowel verlegen mensen als mensen die vaak in conflict verzeild raken met anderen, komen in aanmerking voor deze training.
De ACT mindful training richt zich naar mensen die veel piekeren en last hebben van angsten of andere onaangename gevoelens zoals stress of futloosheid. Ook mensen die ontevreden zijn met het leven dat ze leiden of ongewenst gedrag stellen, kunnen veel uit deze training putten.
De sociale vaardigheidstraining is ontwikkeld voor mensen die problemen ervaren in het leggen en/of onderhouden van relaties. Zowel verlegen mensen als mensen die vaak in conflict verzeild raken met anderen, komen in aanmerking voor deze training.
De ACT mindful training richt zich naar mensen die veel piekeren en last hebben van angsten of andere onaangename gevoelens zoals stress of futloosheid. Ook mensen die ontevreden zijn met het leven dat ze leiden of ongewenst gedrag stellen, kunnen veel uit deze training putten.
De sociale vaardigheidstraining is ontwikkeld voor mensen die problemen ervaren in het leggen en/of onderhouden van relaties. Zowel verlegen mensen als mensen die vaak in conflict verzeild raken met anderen, komen in aanmerking voor deze training.
De ACT mindful training richt zich naar mensen die veel piekeren en last hebben van angsten of andere onaangename gevoelens zoals stress of futloosheid. Ook mensen die ontevreden zijn met het leven dat ze leiden of ongewenst gedrag stellen, kunnen veel uit deze training putten.
De sociale vaardigheidstraining is ontwikkeld voor mensen die problemen ervaren in het leggen en/of onderhouden van relaties. Zowel verlegen mensen als mensen die vaak in conflict verzeild raken met anderen, komen in aanmerking voor deze training.
De ACT mindful training richt zich naar mensen die veel piekeren en last hebben van angsten of andere onaangename gevoelens zoals stress of futloosheid. Ook mensen die ontevreden zijn met het leven dat ze leiden of ongewenst gedrag stellen, kunnen veel uit deze training putten.
De sociale vaardigheidstraining is ontwikkeld voor mensen die problemen ervaren in het leggen en/of onderhouden van relaties. Zowel verlegen mensen als mensen die vaak in conflict verzeild raken met anderen, komen in aanmerking voor deze training.
De ACT mindful training richt zich naar mensen die veel piekeren en last hebben van angsten of andere onaangename gevoelens zoals stress of futloosheid. Ook mensen die ontevreden zijn met het leven dat ze leiden of ongewenst gedrag stellen, kunnen veel uit deze training putten.
De sociale vaardigheidstraining is ontwikkeld voor mensen die problemen ervaren in het leggen en/of onderhouden van relaties. Zowel verlegen mensen als mensen die vaak in conflict verzeild raken met anderen, komen in aanmerking voor deze training.
De ACT mindful training richt zich naar mensen die veel piekeren en last hebben van angsten of andere onaangename gevoelens zoals stress of futloosheid. Ook mensen die ontevreden zijn met het leven dat ze leiden of ongewenst gedrag stellen, kunnen veel uit deze training putten.
De sociale vaardigheidstraining is ontwikkeld voor mensen die problemen ervaren in het leggen en/of onderhouden van relaties. Zowel verlegen mensen als mensen die vaak in conflict verzeild raken met anderen, komen in aanmerking voor deze training.
Iedereen heeft wel eens last van piekeren. Zowel moeilijke zaken uit het verleden (bv. had ik dit niet kunnen voorkomen?) als mogelijke hindernissen in de toekomst (bv. reorganisatie op het werk) kunnen de piekermolen op gang brengen. In sommige gevallen wordt piekeren echt problematisch en leidt het tot ernstige besluiteloosheid of angst – en stemmingsproblemen. De piekergedachten nemen ons denken dan over en blijken zeer moeilijk te stoppen.
Reserveren via deze link: debraam.fikket.com/events/infosessie-piekeren--4/orders/new
De ACT mindful training richt zich naar mensen die veel piekeren en last hebben van angsten of andere onaangename gevoelens zoals stress of futloosheid. Ook mensen die ontevreden zijn met het leven dat ze leiden of ongewenst gedrag stellen, kunnen veel uit deze training putten.
De sociale vaardigheidstraining is ontwikkeld voor mensen die problemen ervaren in het leggen en/of onderhouden van relaties. Zowel verlegen mensen als mensen die vaak in conflict verzeild raken met anderen, komen in aanmerking voor deze training.
De ACT mindful training richt zich naar mensen die veel piekeren en last hebben van angsten of andere onaangename gevoelens zoals stress of futloosheid. Ook mensen die ontevreden zijn met het leven dat ze leiden of ongewenst gedrag stellen, kunnen veel uit deze training putten.
De sociale vaardigheidstraining is ontwikkeld voor mensen die problemen ervaren in het leggen en/of onderhouden van relaties. Zowel verlegen mensen als mensen die vaak in conflict verzeild raken met anderen, komen in aanmerking voor deze training.
De ACT mindful training richt zich naar mensen die veel piekeren en last hebben van angsten of andere onaangename gevoelens zoals stress of futloosheid. Ook mensen die ontevreden zijn met het leven dat ze leiden of ongewenst gedrag stellen, kunnen veel uit deze training putten.
De sociale vaardigheidstraining is ontwikkeld voor mensen die problemen ervaren in het leggen en/of onderhouden van relaties. Zowel verlegen mensen als mensen die vaak in conflict verzeild raken met anderen, komen in aanmerking voor deze training.
De ACT mindful training richt zich naar mensen die veel piekeren en last hebben van angsten of andere onaangename gevoelens zoals stress of futloosheid. Ook mensen die ontevreden zijn met het leven dat ze leiden of ongewenst gedrag stellen, kunnen veel uit deze training putten.
De sociale vaardigheidstraining is ontwikkeld voor mensen die problemen ervaren in het leggen en/of onderhouden van relaties. Zowel verlegen mensen als mensen die vaak in conflict verzeild raken met anderen, komen in aanmerking voor deze training.
De ACT mindful training richt zich naar mensen die veel piekeren en last hebben van angsten of andere onaangename gevoelens zoals stress of futloosheid. Ook mensen die ontevreden zijn met het leven dat ze leiden of ongewenst gedrag stellen, kunnen veel uit deze training putten.
De sociale vaardigheidstraining is ontwikkeld voor mensen die problemen ervaren in het leggen en/of onderhouden van relaties. Zowel verlegen mensen als mensen die vaak in conflict verzeild raken met anderen, komen in aanmerking voor deze training.
De ACT mindful training richt zich naar mensen die veel piekeren en last hebben van angsten of andere onaangename gevoelens zoals stress of futloosheid. Ook mensen die ontevreden zijn met het leven dat ze leiden of ongewenst gedrag stellen, kunnen veel uit deze training putten.
De sociale vaardigheidstraining is ontwikkeld voor mensen die problemen ervaren in het leggen en/of onderhouden van relaties. Zowel verlegen mensen als mensen die vaak in conflict verzeild raken met anderen, komen in aanmerking voor deze training.
De ACT mindful training richt zich naar mensen die veel piekeren en last hebben van angsten of andere onaangename gevoelens zoals stress of futloosheid. Ook mensen die ontevreden zijn met het leven dat ze leiden of ongewenst gedrag stellen, kunnen veel uit deze training putten.
De sociale vaardigheidstraining is ontwikkeld voor mensen die problemen ervaren in het leggen en/of onderhouden van relaties. Zowel verlegen mensen als mensen die vaak in conflict verzeild raken met anderen, komen in aanmerking voor deze training.
De ACT mindful training richt zich naar mensen die veel piekeren en last hebben van angsten of andere onaangename gevoelens zoals stress of futloosheid. Ook mensen die ontevreden zijn met het leven dat ze leiden of ongewenst gedrag stellen, kunnen veel uit deze training putten.
De sociale vaardigheidstraining is ontwikkeld voor mensen die problemen ervaren in het leggen en/of onderhouden van relaties. Zowel verlegen mensen als mensen die vaak in conflict verzeild raken met anderen, komen in aanmerking voor deze training.
De ACT mindful training richt zich naar mensen die veel piekeren en last hebben van angsten of andere onaangename gevoelens zoals stress of futloosheid. Ook mensen die ontevreden zijn met het leven dat ze leiden of ongewenst gedrag stellen, kunnen veel uit deze training putten.
De sociale vaardigheidstraining is ontwikkeld voor mensen die problemen ervaren in het leggen en/of onderhouden van relaties. Zowel verlegen mensen als mensen die vaak in conflict verzeild raken met anderen, komen in aanmerking voor deze training.
De ACT mindful training richt zich naar mensen die veel piekeren en last hebben van angsten of andere onaangename gevoelens zoals stress of futloosheid. Ook mensen die ontevreden zijn met het leven dat ze leiden of ongewenst gedrag stellen, kunnen veel uit deze training putten.
De sociale vaardigheidstraining is ontwikkeld voor mensen die problemen ervaren in het leggen en/of onderhouden van relaties. Zowel verlegen mensen als mensen die vaak in conflict verzeild raken met anderen, komen in aanmerking voor deze training.
Doel van de opleiding
We besteden veel tijd in ons leven op de werkvloer. De huidige economische situatie en de toenemende concurrentiestrijd doen heel wat mensen stress ervaren op het werk. Voldoende psychologische flexibiliteit is nodig om een antwoord te kunnen bieden op voortdurende uitdagingen en snelle ontwikkelingen in de maatschappij. Zoniet dreigt overmatige stress uit te monden in een burn-out.
De ACT mindful training richt zich naar mensen die veel piekeren en last hebben van angsten of andere onaangename gevoelens zoals stress of futloosheid. Ook mensen die ontevreden zijn met het leven dat ze leiden of ongewenst gedrag stellen, kunnen veel uit deze training putten.
De sociale vaardigheidstraining is ontwikkeld voor mensen die problemen ervaren in het leggen en/of onderhouden van relaties. Zowel verlegen mensen als mensen die vaak in conflict verzeild raken met anderen, komen in aanmerking voor deze training.
Doel van de opleiding
We besteden veel tijd in ons leven op de werkvloer. De huidige economische situatie en de toenemende concurrentiestrijd doen heel wat mensen stress ervaren op het werk. Voldoende psychologische flexibiliteit is nodig om een antwoord te kunnen bieden op voortdurende uitdagingen en snelle ontwikkelingen in de maatschappij. Zoniet dreigt overmatige stress uit te monden in een burn-out.
De ACT mindful training richt zich naar mensen die veel piekeren en last hebben van angsten of andere onaangename gevoelens zoals stress of futloosheid. Ook mensen die ontevreden zijn met het leven dat ze leiden of ongewenst gedrag stellen, kunnen veel uit deze training putten.
De sociale vaardigheidstraining is ontwikkeld voor mensen die problemen ervaren in het leggen en/of onderhouden van relaties. Zowel verlegen mensen als mensen die vaak in conflict verzeild raken met anderen, komen in aanmerking voor deze training.
De ACT mindful training richt zich naar mensen die veel piekeren en last hebben van angsten of andere onaangename gevoelens zoals stress of futloosheid. Ook mensen die ontevreden zijn met het leven dat ze leiden of ongewenst gedrag stellen, kunnen veel uit deze training putten.
De sociale vaardigheidstraining is ontwikkeld voor mensen die problemen ervaren in het leggen en/of onderhouden van relaties. Zowel verlegen mensen als mensen die vaak in conflict verzeild raken met anderen, komen in aanmerking voor deze training.
De sociale vaardigheidstraining is ontwikkeld voor mensen die problemen ervaren in het leggen en/of onderhouden van relaties. Zowel verlegen mensen als mensen die vaak in conflict verzeild raken met anderen, komen in aanmerking voor deze training.
Iedereen voelt zich wel eens angstig. Angst is één van onze basisemoties. Angst wordt echter een probleem als het ons leven begint te beheersen en ons verhindert om die dingen te doen die belangrijk zijn voor ons. Dit is zeker het geval als angst ontaardt in een heuse paniekaanval. Tijdens een paniekaanval zijn de lichamelijke sensaties zo sterk dat het kan lijken dat je aan het sterven bent of iets aan je hart krijgt.
Reserveren via deze link: debraam.fikket.com/events/infosessie-angst-en-paniek--6/orders/new
De sociale vaardigheidstraining is ontwikkeld voor mensen die problemen ervaren in het leggen en/of onderhouden van relaties. Zowel verlegen mensen als mensen die vaak in conflict verzeild raken met anderen, komen in aanmerking voor deze training.
Reserveren via http://debraam.fikket.com/events/opfris-act-mindful--9/orders/new
Op regelmatige tijdstippen zijn er een opfrismomenten voor de deelnemers van de ACT mindful training. In de drukte van alledag is een opfrissing van de aangeleerde vaardigheden geen overbodige zaak. Er wordt daarom een uitgebreide mindfulness-oefening gedaan en er is ruimte voor de vragen en de strubbelingen die men tegenkomt in het toepassen van ACT in het leven. Ook nieuwe metaforen en andere ervaringsgerichte oefeningen kunnen aan bod komen.
