Cognitieve gedragstherapie (CGT) is een mengeling van gedragstherapie met interventies die ontwikkeld zijn vanuit de cognitieve psychologie. De kern is de veronderstelling dat zogenaamde irrationele cognities (gedachten) zorgen voor disfunctioneel gedrag, zoals vermijdingsgedrag of agressie. De technieken die gebruikt worden in de cognitieve gedragstherapie richten zich op het veranderen van de inhoud van deze irrationele cognities. Grondleggers van CGT zijn Aaron Beck en Albert Ellis. Daarnaast wordt gewerkt met technieken uit de klassieke gedragstherapie. Deze staan bij CGT echter ten dienste van het veranderen van cognities.
Zoektermen
Psychose
Systeemtherapie
Overgewicht (obesitas)
Werkproblemen
Stoornissen in de impulscontrole
AD(H)D
Gokproblemen
Relaxatietraining
Echtscheidingsproblematiek
Slaapproblemen
Ontwikkelingsproblemen - kinderen
Leerproblemen
Eetstoornissen
Hoog sensitief persoon (HSP)
Relationele Problemen
Verslavingsproblematiek
Afhankelijkheid - Alcohol/medicatie
Traumaverwerking
Diagnostiek
Crisishulpverlening
Mindfulness
Cognitieve gedragstherapie
Autisme
Dwangmatig gedrag
Concentratieproblemen
Incestverwerking
Angststoornissen
Burnout
Client-centered therapie
Borderline persoonlijkheidsstoornis
Psychosomatische klachten
Afhankelijkheid - Drugs
Persoonlijkheidsstoornissen
Assertiviteitstraining
Postnatale depressie
Zingevingsvragen
Rouwverwerking
CVS en fybromyalgie
Focussen
Identiteitsproblemen
Stress- of spanningsgerelateerde klachten
Psychoanalytische therapie
Fobiëen
Seksuele problemen
Psychiatrische problematiek
Depressie
Opvoedingsproblemen
Sociale vaardigheidstraining
Trichotillomanie (TTM)
A.C.T.