Cognitieve gedragstherapie (CGT) is een mengeling van gedragstherapie met interventies die ontwikkeld zijn vanuit de cognitieve psychologie. De kern is de veronderstelling dat zogenaamde irrationele cognities (gedachten) zorgen voor disfunctioneel gedrag, zoals vermijdingsgedrag of agressie. De technieken die gebruikt worden in de cognitieve gedragstherapie richten zich op het veranderen van de inhoud van deze irrationele cognities. Grondleggers van CGT zijn Aaron Beck en Albert Ellis. Daarnaast wordt gewerkt met technieken uit de klassieke gedragstherapie. Deze staan bij CGT echter ten dienste van het veranderen van cognities.
Zoektermen
Relaxatietraining
Psychoanalytische therapie
Diagnostiek
Burnout
Trichotillomanie (TTM)
A.C.T.
Crisishulpverlening
Opvoedingsproblemen
Afhankelijkheid - Drugs
Ontwikkelingsproblemen - kinderen
Persoonlijkheidsstoornissen
Mindfulness
Psychosomatische klachten
Echtscheidingsproblematiek
Incestverwerking
Borderline persoonlijkheidsstoornis
Leerproblemen
Traumaverwerking
AD(H)D
Assertiviteitstraining
Afhankelijkheid - Alcohol/medicatie
Rouwverwerking
Werkproblemen
Systeemtherapie
Overgewicht (obesitas)
Verslavingsproblematiek
Hoog sensitief persoon (HSP)
Stress- of spanningsgerelateerde klachten
Autisme
Concentratieproblemen
Stoornissen in de impulscontrole
Relationele Problemen
CVS en fybromyalgie
Slaapproblemen
Angststoornissen
Client-centered therapie
Eetstoornissen
Dwangmatig gedrag
Psychose
Psychiatrische problematiek
Sociale vaardigheidstraining
Depressie
Focussen
Gokproblemen
Identiteitsproblemen
Fobiëen
Postnatale depressie
Seksuele problemen
Zingevingsvragen
Cognitieve gedragstherapie