Ongeveer een op drie mensen kampen met slaapproblemen. Meestal van tijdelijke aard en een gevolg van een of andere bijzondere gebeurtenis. Maar soms kunnen ze wijzen op een ernstiger probleem.
Verschillende slaapproblemen komen hierbij voor. Mensen slapen niet of amper, dromen angstig, denken dat ze stikken of schoppen zonder dat ze het willen met hun benen.
Ruwweg kan bij de slaapstoornissen een onderscheid gemaakt worden tussen te weinig of juist te veel slaap. In beide gevallen is de persoon overdag erg moe. In het eerste geval is er vaak sprake van een in- of doorslaapstoornis (bv. Insomnie). In het tweede geval gaat het bijvoorbeeld om stoornissen als narcolepsie of slaapapneu.
De meest bekende slaapstoornissen zijn:
Apneu
Hypersomnia
Insomnie (slapeloosheid)
Narcolepsie
Nachtmerries
Pavor Nocturnus (Nacht terreur)
Rusteloze benen
Slaap-waak ritme stoornis
Slaapwandelen
Zoektermen
Psychiatrische problematiek
CVS en fybromyalgie
Borderline persoonlijkheidsstoornis
Concentratieproblemen
Autisme
Afhankelijkheid - Drugs
Traumaverwerking
Client-centered therapie
Persoonlijkheidsstoornissen
Psychose
Hoog sensitief persoon (HSP)
Burnout
Psychoanalytische therapie
AD(H)D
Relationele Problemen
Overgewicht (obesitas)
Postnatale depressie
Dwangmatig gedrag
Systeemtherapie
A.C.T.
Depressie
Opvoedingsproblemen
Fobiëen
Eetstoornissen
Echtscheidingsproblematiek
Angststoornissen
Incestverwerking
Leerproblemen
Identiteitsproblemen
Slaapproblemen
Psychosomatische klachten
Verslavingsproblematiek
Relaxatietraining
Stress- of spanningsgerelateerde klachten
Werkproblemen
Assertiviteitstraining
Stoornissen in de impulscontrole
Mindfulness
Crisishulpverlening
Focussen
Sociale vaardigheidstraining
Diagnostiek
Trichotillomanie (TTM)
Zingevingsvragen
Rouwverwerking
Gokproblemen
Afhankelijkheid - Alcohol/medicatie
Cognitieve gedragstherapie
Ontwikkelingsproblemen - kinderen
Seksuele problemen