Ongeveer een op drie mensen kampen met slaapproblemen. Meestal van tijdelijke aard en een gevolg van een of andere bijzondere gebeurtenis. Maar soms kunnen ze wijzen op een ernstiger probleem.
Verschillende slaapproblemen komen hierbij voor. Mensen slapen niet of amper, dromen angstig, denken dat ze stikken of schoppen zonder dat ze het willen met hun benen.
Ruwweg kan bij de slaapstoornissen een onderscheid gemaakt worden tussen te weinig of juist te veel slaap. In beide gevallen is de persoon overdag erg moe. In het eerste geval is er vaak sprake van een in- of doorslaapstoornis (bv. Insomnie). In het tweede geval gaat het bijvoorbeeld om stoornissen als narcolepsie of slaapapneu.
De meest bekende slaapstoornissen zijn:
Apneu
Hypersomnia
Insomnie (slapeloosheid)
Narcolepsie
Nachtmerries
Pavor Nocturnus (Nacht terreur)
Rusteloze benen
Slaap-waak ritme stoornis
Slaapwandelen
Zoektermen
Angststoornissen
Identiteitsproblemen
Traumaverwerking
Autisme
AD(H)D
Focussen
Systeemtherapie
Leerproblemen
Relationele Problemen
Trichotillomanie (TTM)
Afhankelijkheid - Alcohol/medicatie
Stoornissen in de impulscontrole
Mindfulness
Seksuele problemen
Opvoedingsproblemen
Burnout
Client-centered therapie
Slaapproblemen
Afhankelijkheid - Drugs
Assertiviteitstraining
Werkproblemen
Zingevingsvragen
Hoog sensitief persoon (HSP)
Postnatale depressie
Echtscheidingsproblematiek
CVS en fybromyalgie
Psychoanalytische therapie
Ontwikkelingsproblemen - kinderen
Concentratieproblemen
Relaxatietraining
Diagnostiek
Verslavingsproblematiek
Gokproblemen
Dwangmatig gedrag
A.C.T.
Stress- of spanningsgerelateerde klachten
Psychose
Incestverwerking
Crisishulpverlening
Fobiëen
Rouwverwerking
Overgewicht (obesitas)
Persoonlijkheidsstoornissen
Psychosomatische klachten
Psychiatrische problematiek
Cognitieve gedragstherapie
Sociale vaardigheidstraining
Depressie
Borderline persoonlijkheidsstoornis
Eetstoornissen