Ongeveer een op drie mensen kampen met slaapproblemen. Meestal van tijdelijke aard en een gevolg van een of andere bijzondere gebeurtenis. Maar soms kunnen ze wijzen op een ernstiger probleem.
Verschillende slaapproblemen komen hierbij voor. Mensen slapen niet of amper, dromen angstig, denken dat ze stikken of schoppen zonder dat ze het willen met hun benen.
Ruwweg kan bij de slaapstoornissen een onderscheid gemaakt worden tussen te weinig of juist te veel slaap. In beide gevallen is de persoon overdag erg moe. In het eerste geval is er vaak sprake van een in- of doorslaapstoornis (bv. Insomnie). In het tweede geval gaat het bijvoorbeeld om stoornissen als narcolepsie of slaapapneu.
De meest bekende slaapstoornissen zijn:
Apneu
Hypersomnia
Insomnie (slapeloosheid)
Narcolepsie
Nachtmerries
Pavor Nocturnus (Nacht terreur)
Rusteloze benen
Slaap-waak ritme stoornis
Slaapwandelen
Zoektermen
Postnatale depressie
Stress- of spanningsgerelateerde klachten
Stoornissen in de impulscontrole
Psychose
Diagnostiek
Angststoornissen
Crisishulpverlening
Opvoedingsproblemen
Persoonlijkheidsstoornissen
Burnout
Relaxatietraining
Focussen
Werkproblemen
Relationele Problemen
Afhankelijkheid - Drugs
Incestverwerking
Identiteitsproblemen
Trichotillomanie (TTM)
Leerproblemen
Cognitieve gedragstherapie
Depressie
Echtscheidingsproblematiek
Fobiëen
Zingevingsvragen
AD(H)D
Overgewicht (obesitas)
Afhankelijkheid - Alcohol/medicatie
A.C.T.
Gokproblemen
Dwangmatig gedrag
Sociale vaardigheidstraining
Psychosomatische klachten
Slaapproblemen
Autisme
Rouwverwerking
Psychoanalytische therapie
Seksuele problemen
Borderline persoonlijkheidsstoornis
Ontwikkelingsproblemen - kinderen
Traumaverwerking
Verslavingsproblematiek
Mindfulness
Client-centered therapie
Psychiatrische problematiek
Hoog sensitief persoon (HSP)
Systeemtherapie
Eetstoornissen
CVS en fybromyalgie
Assertiviteitstraining
Concentratieproblemen