Ongeveer een op drie mensen kampen met slaapproblemen. Meestal van tijdelijke aard en een gevolg van een of andere bijzondere gebeurtenis. Maar soms kunnen ze wijzen op een ernstiger probleem.
Verschillende slaapproblemen komen hierbij voor. Mensen slapen niet of amper, dromen angstig, denken dat ze stikken of schoppen zonder dat ze het willen met hun benen.
Ruwweg kan bij de slaapstoornissen een onderscheid gemaakt worden tussen te weinig of juist te veel slaap. In beide gevallen is de persoon overdag erg moe. In het eerste geval is er vaak sprake van een in- of doorslaapstoornis (bv. Insomnie). In het tweede geval gaat het bijvoorbeeld om stoornissen als narcolepsie of slaapapneu.
De meest bekende slaapstoornissen zijn:
Apneu
Hypersomnia
Insomnie (slapeloosheid)
Narcolepsie
Nachtmerries
Pavor Nocturnus (Nacht terreur)
Rusteloze benen
Slaap-waak ritme stoornis
Slaapwandelen
Zoektermen
CVS en fybromyalgie
Sociale vaardigheidstraining
AD(H)D
Borderline persoonlijkheidsstoornis
Ontwikkelingsproblemen - kinderen
Afhankelijkheid - Alcohol/medicatie
Psychiatrische problematiek
Crisishulpverlening
Fobiëen
Incestverwerking
Cognitieve gedragstherapie
Depressie
Burnout
Relationele Problemen
Trichotillomanie (TTM)
Diagnostiek
Rouwverwerking
Echtscheidingsproblematiek
Identiteitsproblemen
Stress- of spanningsgerelateerde klachten
Persoonlijkheidsstoornissen
Autisme
Dwangmatig gedrag
Assertiviteitstraining
Relaxatietraining
Stoornissen in de impulscontrole
A.C.T.
Hoog sensitief persoon (HSP)
Psychose
Slaapproblemen
Gokproblemen
Angststoornissen
Focussen
Concentratieproblemen
Verslavingsproblematiek
Psychoanalytische therapie
Zingevingsvragen
Eetstoornissen
Werkproblemen
Leerproblemen
Afhankelijkheid - Drugs
Overgewicht (obesitas)
Traumaverwerking
Seksuele problemen
Postnatale depressie
Psychosomatische klachten
Opvoedingsproblemen
Mindfulness
Systeemtherapie
Client-centered therapie