Blogs

"Kijk naar mij, zie mij, hoor mij en zeg mij

wat ik voel, wat ik denk, kan

en wie ik ben ....

Zeg mij wat je ziet, laat me voelen wat ik voel,

weten wat ik denk,

dan weet ik weer wat ik eigenlijk zeggen of doen wil,

wat ik kan en wie ik ben ...

Laat mij zijn wie ik ben,

worden wat ik wil, dat jij mij,

ik jou, geven kan,

al wat er is."

Na een professionele periode in het bedrijfsleven heb ik voor gezondheids- en klinisch psycholoog gestudeerd om psychotherapeut te worden. Door zelf therapie te volgen en door dit beroep uit te oefenen is mijn kijk op de mens en de wereld veranderd. De werking van psychotherapie zie ik als volgt: 

Vanaf de geboorte maken we denksporen in ons brein. Dit zet zich door tot op het einde van ons leven. Ons brein is best te vergelijken met een apparatuur, in staat om te horen, te spreken, te zien, te ruiken, te tasten, te voelen … en te registreren. De baby lacht terug, het heeft zijn apparatuur gebruikt, geregistreerd en kan het lachen snel nabootsen, mimeren. Later kan de baby spreken, lopen, reageren … eigenlijk alles wat het nodig heeft. Je zou dit moderne app’s kunnen noemen en in ons leven zijn we in staat om er zo veel te ontwikkelen.

Systemische oplossingsgerichte psychotherapie wordt ook wel "korte therapie" genoemd. Daarmee wordt bedoeld dat er geen sprake is van ellenlange therapie of begeleiding maar dat de begeleiding doorgaat tot wanneer de cliënt aangeeft dat hij verder kan zonder psycholoog.

Deze vorm van therapie is uitermate geschikt als behandeling voor klachten als depressie, angst, stress maar ook voor relatie en partnerproblemen... Verweven met de begeleiding kunnen een arsenaal van technieken aangeleerd worden waar cliënten blijvend mee aan de slag kunnen.

"Korte therapie" haalt het beste in u naar boven!

Meer informatie  vindt u hier.